2016 年，美國索爾克生物學研究所的科學家測量發(fā)現(xiàn)，人腦的一個突觸平均能夠存儲約 4.7 比特的信息數(shù)據(jù)。這意味著人腦的信息存儲容量至少為 1 千萬億字節(jié)。

1 千萬億字節(jié)相當于 1000TB，聽上去夠厲害的，可是天天頂著這樣厲害的“儀器”，出門倒垃圾照樣忘帶鑰匙，辦事兒照樣忘帶身份證，每個月總有一兩回到了超市卻想不起要買什么。

科學家不斷告訴我們?nèi)四X有多了不起，連機器人都指望模仿人的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)實現(xiàn)智能，生活卻偏偏要打臉。

別的都是瑣事，最讓人窩心的就是考試。英語單詞背了忘，忘了又背。古文記四句錯兩句，上午聽老師講題的時候明明都快懂了，到了晚上思路就模糊了，只剩下滿腦子問號。

更可氣的是，重要的記不住，不重要的反倒特別容易賴在腦子里。聽個鬼故事，一個星期都記得最嚇人的部分，甚至不敢晚上上廁所；看兩三個視頻，一個月滿腦子都是 BGM 里的那首神曲……這樣的事太多了，讓人忍不住琢磨，難道大腦是一個不聽話的器官嗎？它是不是有自己的想法，我們根本使喚不動它？

也許這個答案聽上去有點怪誕，答案是——是的，大腦也有它自己的想法。人腦的“內(nèi)存”不小，但歸根到底不是無窮無盡的，何況記憶和學習也會消耗大量能量。我們不可能，也沒有必要記住聽過、看過、經(jīng)歷過的一切事情。在漫長的演化過程中，人的大腦內(nèi)形成了“信息關(guān)卡專員”，只有它認為重要的信息才能夠進入長期記憶區(qū)，剩下的留在“緩存”里，很快就會被釋放、清除。

（這位審查員真容長這樣）

這個關(guān)卡專員就是海馬體，它偏偏是個有點笨的家伙。海馬體審查信息時依照的首要標準是，這則信息是否直接關(guān)乎性命。也就是說，最容易通過審查的信息是“彩色的蘑菇很可能有毒”“煤氣泄露大事不妙”“后山有毒蛇”。

當然，記不住知識點，學不成真本事，以后在社會上生存也會變得艱難，海馬體卻不太能理解這種長期的影響。

要讓海馬體相信英語單詞、歷史知識和經(jīng)典例題都是重要信息，最樸素的辦法就是不斷地復習。一次又一次地把這些送到海馬體跟前，軟磨硬泡，求它通行。時間長了，海馬體也會動容。不過，既然海馬體就是這么呆，我們難道不能在它跟前占據(jù)主導權(quán)，想辦法讓它變得更聽話嗎？

當然可以。我們可以說服海馬體，讓它明白學問是有用的。方法也不難，就是現(xiàn)場演示，把新學的知識用起來。給自己做小測試也好，和朋友探討知識點也好，一邊實踐一邊學習也好，都是靠譜的做法。曉之以理可行，動之以情也可行。

與其機械地記憶歷史事件，不如把自己代入當事者，感受一下他的處境。與其強行接受枯燥的微積分，不如去了解一下牛頓和萊伯尼茲的故事，把自己當成那個時代的科學家，想想微積分誕生到底有什么意義。這樣一來，知識不再只是知識，而是和感受、情緒、體驗關(guān)聯(lián)了起來。這種全方位調(diào)動非常容易打動海馬體。所以，歌詞比課文好記，電影場景比單一的圖片給人印象更深。

（和單一的知識相比，人腦更容易記住體驗）

有沒有省事兒的辦法？也有，那就是——睡個好覺。

我們睡著時，腦會以各種形式整合信息，然后檢查信息的一致性并“整理”過去的記憶。經(jīng)過整理的記憶看上去更靠譜，更容易通過海馬體的“審查”。是的，睡覺就是這么重要。所以千萬別為了多一點時間學習而拼命熬夜，那樣做的結(jié)果就是活得比誰都累，學得比誰都不多。罪都白受了。

另外，你知道海馬體隔多久審完一批信息嗎？你知道一次學習多少內(nèi)容最容易被大腦接受嗎？同樣是靠重復來鞏固知識，節(jié)奏對了，過程就順了。除此之外，可以直接影響學習和記憶的還有聯(lián)想、知識結(jié)構(gòu)、學習順序，甚至還有童心……

花點時間了解一下我們的大腦，往往能有意想不到的效果。學習不是件輕松的事，不能指望投機取巧。不過，一味苦熬也是不正確的。