小編平日里沒有別的愛好,就喜歡琢磨些美食小竅門。雖然平日里工作也比較忙,但只要一有時間,總喜歡做點有難度的菜,犒勞犒勞自己的嘴巴和肚子,也特別享受在廚房里做飯的過程。最近小編迷上了家門口飯館的一道紅燒魚,鮮香味美,汁濃肉嫩。小編回家后也自己琢磨著做了一次,可是每次做的都有些許腥味,影響了口感。碰巧小編在外地做大廚的表哥來家里拜訪,小編就向他請教了一番,原來要在腌制魚肉時均勻地將料酒涂抹在魚身上,且將大蔥放入魚肚子中,這樣做出來的紅燒魚才香而不腥,鮮香味美。下面小編就將具體的做法分享給大家,照著做你也是大廚,宴客倍有面,快快學(xué)起來吧!芬香 紅燒魚 By 小食刻 配料: 鱸魚 500克、辣椒(紅,尖,干) 3個、大蔥 1段、姜 3片、蒜 5瓣、豆瓣醬 1勺、料酒 3勺、老抽 1勺、生抽 3勺、白糖 1勺、精鹽 適量 烹飪步驟: 1.魚背二面開花刀,放入料酒和適量的鹽,魚肚子里放段大蔥,腌制10分鐘 2.生姜切片再切絲,紅辣椒切段,西紅柿切小塊 3.熱鍋冷油放入魚煎5分鐘左右,煎的時候不要翻動魚 4.翻身繼續(xù)煎5分鐘左右出鍋 5.用煎魚的油放入豆瓣醬炒出紅油 6.放入姜絲、蒜瓣炒香,放入西紅柿炒碎 7.放入適量的開水,放入魚、老抽、生抽和白糖 8.大火煮開 9.加蓋轉(zhuǎn)中火煮15分鐘 10.放入紅辣椒大火收汁,最后放入適量的鹽調(diào)味出鍋 烹飪小貼士: 1、在腌制時除了加入適量的料酒之外,還可以加入鹽和姜片,這樣既有助于去腥,又能幫助入味;2、將魚塊表面微微煎至金黃后再撈出;3、在燉煮過程中一定要一直把湯汁澆在魚身上,這樣能夠讓魚肉受熱均勻;4、魚肉中含有豐富的氨基酸,能夠保護(hù)人體的大腦細(xì)胞活力,改善神經(jīng)信息的傳遞,增強(qiáng)人體的記憶力,常吃魚肉可以起到健腦益智的功效;5、魚肉中含有豐富的微量元素,進(jìn)入人體后能夠抑制致癌因子的生長和發(fā)育,進(jìn)而起到防癌的功效。 各位寶寶們還知道哪些紅燒魚的做法呢? |
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