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      抗寒必備這碗湯!咕嚕咕嚕煮一鍋,比穿秋褲還暖和!

       雪花飄飄WCQ 2019-11-20


      天氣越來(lái)越冷,不喝點(diǎn)熱湯怎么抗寒冬?今天我們就來(lái)做一道抗寒料理——椒香羊小腿。椒香出自白胡椒,它也是抗寒高手,與羊小腿的相互配合讓這道熱湯的抗寒級(jí)別得到提升。再加上白蘿卜的輔助,不寒不燥,這樣一碗舒舒服服抗寒冬。

      炒鍋、砂鍋

      羊小腿                                3只

      白蘿卜                                1根

      豆腐皮                                1片

      香菜                                   2株

      木耳                                  適量

      蒜球                                   2球

      蒜泥                               1/2匙

      白胡椒                              適量

      豆瓣醬                            1大匙

      太白粉                            1大匙

      豆腐乳                              適量

      白胡椒粒                        2大匙

      八角                                 2顆

      桂皮                                 1根

      茴香                              1大匙

      丁香                                 3顆

      蔥                                    4株

      【1】煸炒

      鍋中加入油燒熱后,放入蔥段、蒜球羊小腿一起煸炒。

      羊小腿先炒香是去除膻味的好方法。

      蒜球燉煮之后口感和土豆差不多。

      【2】調(diào)味

      鍋中加入糖炒出焦糖味,然后加入醬油、米酒調(diào)味


      【3】燉煮

      1.將炒好的羊小腿倒入高壓鍋中,然后加入切塊的白蘿卜。

      2.鹵料包中放入白胡椒粒、丁香、八角、茴香和桂皮后,將鹵料包放入鍋中,大火燉煮30分鐘。

      蘿卜切得稍微大塊一點(diǎn),不容易燉散。

      【4】切豆腐皮

      將豆腐皮卷起來(lái),然后切塊,再?gòu)闹虚g切開備用。

      【5】放食材

      砂鍋中放入切碎的香菜、木耳、豆腐皮。

      【6】做蘸醬

      碗中加入豆瓣醬、腐乳、蒜泥、糖、芝麻油、醬油、適量水?dāng)嚢杈鶆蚝?,然后將做好的蘸料裝在小蘸料碗中。

      喜歡辣的還可以加入適量辣椒。

      【7】切蔥

      將蔥切末后,一部分放入砂鍋中,一部分放進(jìn)腐乳蘸醬中攪拌均勻。

      【8】湯出鍋

      燉好的羊肉湯中夾出蔥段后,將湯倒入砂鍋中繼續(xù)煮。

      羊小腿燉30分鐘后,不要立馬打開蓋子,

      先燜一燜,這樣肉會(huì)更軟嫩,

      肉香味也會(huì)更足。

      【9】調(diào)味

      用太白粉加水做的芡汁入砂鍋勾芡,再加入燉煮好的羊小腿、蘿卜繼續(xù)煮滾,這道美味的椒香羊小排就完成啦。

      天哪!你能想象羊肉竟然吃出了魚肉的感覺嗎?羊小腿太軟嫩,太讓人驚喜了,用筷子一夾肉就脫落了,口感有種吃到魚肉一樣的錯(cuò)覺。不僅鮮美,抗寒效果也很厲害,一口熱湯下去,整個(gè)身體立刻暖和起來(lái)。冬天就需要這樣一碗熱湯來(lái)抗寒,一起來(lái)試試吧!


      椒香羊小腿:“我長(zhǎng)這個(gè)樣子!”

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