35歲高以翔猝死：馬云說了一句大實話，人到中年應(yīng)該明白一個道理

前天，臺灣明星高以翔，在參加浙江衛(wèi)視綜藝節(jié)目《追我吧》時，因為超負(fù)荷運動和連續(xù)十幾個小時錄制節(jié)目過勞導(dǎo)致暈倒，搶救無效去世，年僅35歲。他因飾演深情溫柔、儒雅帥氣的王瀝川而被許多人喜愛，真是特別惋惜，然后全網(wǎng)一片健康呼聲，呼吁大家要珍愛健康，告別過勞：人到中年，比的是誰活得長。

這樣步調(diào)一致的全網(wǎng)呼吁健康的是年中地產(chǎn)廣告人劉凌峰得胃癌的時候，劉凌峰是個工作狂，成績顯著，收入倍增，長期熬夜超負(fù)荷工作導(dǎo)致三餐不定罹患胃癌，物質(zhì)有了，卻沒了享受的資格。

別人的經(jīng)歷，往往給我們兔死狐悲的感同身受。

如今這個時代是一個媒體隨意吹風(fēng)的時代，而大多數(shù)吃瓜群眾不需要動腦子，像長在墻頭的草：風(fēng)從哪邊吹來，就順著風(fēng)向倒！

珍愛生命的佛系人生還沒開始，風(fēng)向就變了：《你見過凌晨1點的北京嗎》，我不為996辯護，我向奮斗者致敬，看，奮斗多么重要，成功多么榮耀，我們立刻就像被打了雞血，滿血復(fù)活了，為了欲望，為了責(zé)任，為了成功，該996還996，該熬夜寫稿還熬夜寫稿。

馬云說了一句大實話：

這世界確實有很多996，甚至007的人。不僅僅是企業(yè)家，大部分成功或有追求的藝術(shù)家、科學(xué)家、運動員、官員、政治家基本上都是996以上的。不是因為他們有超常的毅力，而是因為他們超愛自己選擇的事業(yè)，他們?yōu)榇烁冻龀５膴^斗和努力，才獲得了常人沒有的“成功”。

是不是很勵志，是不是很鼓舞人心，我們就是被這樣的成功者的言論所蠱惑，我們被欲望引誘、被成功驅(qū)使、被責(zé)任裹挾，我們不敢也無法停下腳步。

當(dāng)奮斗被賦予熱愛的外衣，被鍍上成功的光芒，立刻就會成為人們追逐的目標(biāo)，像被施以麻醉劑的痛苦，讓你感覺不到疲憊，感覺不到傷痛，即使有疲憊和傷痛，那也是能感動自己的執(zhí)著，有一種特別的悲壯。

35歲高以翔猝死：馬云說了一句大實話，人到中年應(yīng)該明白一個道理。

健康和賺錢誰更重要，你明白了嗎？

02、假如用一份年薪100萬的996工作，換你現(xiàn)在的健康，你愿意嗎？

普通如你我的螻蟻小民，人到中年，上有老下有小，有房要養(yǎng)，有車要養(yǎng)，有娃要養(yǎng)，每天睜開眼睛就是錢：吃喝拉撒睡，房貸車貸補課費一個都不能少，你能不上班嗎？敢有一點不舒服就請假嗎？老板讓加班，你能拒絕嗎？

不能，因為你缺席了，你的位置分分鐘就有人替代了，職場上，最好欺負(fù)的就是這樣的中年人。

當(dāng)勸一個上有老下有小，左手責(zé)任右手欲望、經(jīng)濟壓力重重的中年人：你要少加班，愛惜身體，要活的長，是不是有點太“何不食肉糜”了呢？

因為對中年人來說，活在當(dāng)下，活得好比活的長更重要，因為活得好是當(dāng)下的現(xiàn)實，活得長是未來的縹緲。

所以，珍愛生命，不是口號，喊喊就能實現(xiàn)的。這個年代人人向往財務(wù)自由，可是真正實現(xiàn)財務(wù)自由的人有多少呢？

誰都知道，在當(dāng)前的社會，高回報，意味著高付出，大部分普通如你我的蕓蕓眾生，缺少的根本不是一份可能會過勞死的工作，相反我們恰恰缺少這樣高付出、高回報的工作機會。

我記得在某網(wǎng)站上有一個非?；鸨膯栴}：

假如用一份年薪100萬的996工作，還你現(xiàn)在的工作，你愿意嗎？答案幾乎是一邊倒地“愿意”。

眾所周知，市場經(jīng)濟下的當(dāng)前社會，錢可以帶來很多東西，家庭體面的生活，父母無憂的養(yǎng)老，孩子優(yōu)質(zhì)的教育，還有那若有若無如影隨形的自尊，誰也不愿意像狗一樣地活著。

世界上最骯臟的東西，莫過于自尊； 但即便骯臟，余下的一生，我也需要者自尊如影相隨。

所以，我們情愿用辛苦去換取體面的生活，希望在任何場合，都可以站在那里，像個人！希望面對衰老的父母需要醫(yī)藥費的時候能夠理直氣壯對死神說：你等等再來，而不是放棄吧；可以在面對孩子求知的眼光時，可以說只要你愿意，爸媽供得起，而不是說孩子對不起；可以在面對被現(xiàn)實打磨得灰頭土臉的生活，還能偶爾來點浪漫——給回憶留一點高光時刻，而不是自欺欺人地說樸素也是一種美，因為平時已經(jīng)夠樸素了。

996,的工作，高回報，高付出，你要不要？

03、奮斗和辛苦是中年人的宿命，關(guān)注健康，關(guān)愛自己，愛護家人

我見到真正珍惜生命，珍愛健康的，都是那些垂垂老矣的退休人員，他們對吃穿已經(jīng)沒有追求，旅游也已有心無力，物質(zhì)對他們來說已經(jīng)毫無誘惑，留戀這個世界的燈紅柳綠，貪圖身邊的兒孫滿堂。對他們而言，活著，健康地活著，成為他們唯一的欲望。只有當(dāng)活著成為人的唯一目標(biāo)的時候，健康才是唯一追求。他們早睡早起，到公園去鍛煉身體，大量購買保健品，有一點不舒服就趕快去醫(yī)院，對他們來說，時間、金錢的賬簿都有了積蓄，唯獨健康賬簿的余額越來越少。

而中年人卻恰恰相反，健康賬戶暫時充足，金錢賬戶因為支出太多而嚴(yán)重透支，因此只好用時間來拼事業(yè)，給自己的健康賬戶充充值。

既然奮斗是中年人的宿命，那么與其無病呻吟地呼吁珍愛生命毫無意義，我們可以鄭重地來想想，人到中年的自己到底應(yīng)該怎么做。

1、 定期體檢，住院體檢

健康是1，其他的事業(yè)、家庭、地位、錢財都是0，中年人是家庭的頂梁柱，肩上抗的是一家人的責(zé)任，是家庭中大寫的1，身體健康無比重要。

996也好，朝九晚五也罷，身體是自己的，對家庭是獨立無二的，所以關(guān)注自身健康，防患于未然，每年做全面體檢。這里所說的體檢，不是體檢機構(gòu)那種常規(guī)、基本沒啥用的體檢，而是需要到三甲醫(yī)院辦理住院，針對自身情況，結(jié)合家族病史，進行有目的的篩查，把苗頭扼殺在搖籃里。

2 如果身體出現(xiàn)不適癥狀，千萬不要硬扛

大多數(shù)的猝死都不是偶然突發(fā)的，很多時候都有征兆，剛剛走了的高以翔，就是超負(fù)荷勞累的時候，身體已經(jīng)明顯感覺到不適，卻還是硬抗，最終才產(chǎn)生了不測。

我們在遇到不適，實在不能抗的時候，一定要重視，及時就醫(yī)，因為我們對家庭來說不可或缺，在欲望和健康之間選擇健康，在所有的一切和生命之間做選擇，毫不猶豫地選擇生命，什么升職、加薪，沒有健康，一切都是浮云。

3、 合理配置家庭資產(chǎn)，讓家人無后顧之憂

家庭資產(chǎn)需要合理配置，這樣才能在遇到風(fēng)浪的時候有抵御風(fēng)浪的能力，如果有能力，一定要購買至少一套房產(chǎn)，保證讓家人安居樂業(yè)，居有其屋。