【原】群醫(yī)案分享集（330~301）

東施開心分享 2019-12-10

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以下文字內容來自于中醫(yī)群，由于微博的字數限制，每個案例由東施姐姐整理為不超過140字的短文，希望沒有影響內容的完整性。

文字的內容不一定代表正確的觀點，只是分享一些思想。請在實際操作的時候，結合實際情況，進行調整，以免誤導。

（330~301）

330

2016-12-322:57來自微博

頸椎病的判斷及糾正

如魚海水：頸椎問題可對照圖中內容進行判斷。yinangel:萬一是骨頭不正位咋判斷？如魚海水：這要讓別人看，經常按摩的一眼就可以看出腰一邊高一邊低，或者伏躺時，腳的左右長短不一樣，腰骨不正的話，左邊或右邊會有明顯的凹凸。頸椎變直需要糾正，要睡波浪形的枕頭或者是反C枕。

329

2016-12-313:39來自微博weibo.com

臉色，舌苔，哭鬧是寶寶給你發(fā)的信號

學海無涯：孩子昨天還活蹦亂跳的，今天就感冒或咳嗽了。其實孩子每次生病前，身體都會發(fā)出信號，只是家長們不懂得接收，只要家長多了解一些關于信號的知識，就可以作出判斷，針對性的預防就能減少生?。“⑿拢汉⒆硬幌矚g吃飯，鼻子呼吸有聲音，就是要感冒了。

328

2016-12-213:20來自微博weibo.com

溫膽湯泡了一次就體會到神奇了

如影隨行：不過昨晚泡一次，早上就體會到神奇了，痰量少了一大半。（注意了：下面羅博的溫膽湯方子，用的時候最好加生姜，濕熱的不用加。舌苔白的不加會比較危險）

327

2016-12-212:56來自微博weibo.com

腸胃郁火風寒感冒表里實火用防風通圣丸

阿新：分享一個小藥。前兩天熬夜至通宵，飲食不規(guī)律飯口味重火氣大，有點上火感冒，三天無大號，腸道不通暢會加重內火上擾。吃了兩天防風通圣丸，內清腸胃郁火，外解感冒的風寒束表，用于表里俱實的病癥。這兩天大號正常酣暢淋漓了，馬上停用。此小藥不能久服!

326

2016-12-210:54來自微博weibo.com

嗓子有痰咳不出停掉水果牛奶

平等：嗓子有痰，總是咳不出，咽不下，我深有感觸，這種情況持續(xù)有半年多了，自從進來這個群里看姐姐和老師們說，停掉水果和牛奶后，堅持了兩個月不到，現(xiàn)在嗓子沒有那種粘連和咳不出憋氣的感覺了，好開心呢。之前狂吃水果狂喝牛奶，甚至國外同事朋友帶回來，狂吃狂喝。

325

2016-12-120:35來自微博weibo.com

肝膽失調氣火交郁心神被擾引起的失眠可用小柴胡加龍骨牡蠣湯泡腳

羅大倫博士：該方疏解不良情緒導致的肝郁。該方組成：柴胡6g、黃芩6g、法半夏6g、黨參6g、炙甘草6g、茯苓30g、煅龍骨30g、煅牡蠣30g、珍珠母30g、桂枝6g、郁金6g、遠志6g、香附6g、生地6g、制首烏6g。口服須加生姜3片，大棗12枚掰開。

324

2016-12-120:20來自微博weibo.com

痰濕化熱可考慮溫膽湯

羅大倫博士：如果在舌像上就能看到痰濕或濕熱的特征，剛開始泡溫膽湯最好連續(xù)泡8-10天，上述14條癥狀占5條及以上說明痰濕或濕熱非常重，剛開始泡溫膽湯最好連續(xù)泡10-14天；后續(xù)可每周泡2-4次，或每個月在感覺癥狀明顯的時候連續(xù)泡7-14天。溫膽湯原方中的生姜看寒熱加減3或4片。注意：生姜很重要，舌苔白的一定要加。

323

2016-12-114:43來自微博weibo.com

乳痛可用仙人掌，乳頭癢用滾雞蛋

楊發(fā)發(fā)：乳痛經驗：痛在哪里就先熱敷20分鐘，再將仙人掌去刺搗碎敷在痛處，最多一天就好，帶孩子那時幾天就要犯一次，每次用這方法百試百靈。樹懶：姐姐,我一側的乳頭癢,今早用雞蛋滾了一下,好了。楊發(fā)發(fā)：我們老家坐月的人都用滾雞蛋來祛風，雞蛋里放銀質東西。

322

2016-12-114:18來自微博weibo.com

乳腺炎，乳癰，肩井特效穴，面粉，蒲公英也不賴

eleanor:哺乳期乳腺炎有沒有什么好辦法啊?yinangel:肩井是乳腺炎的特效穴，足臨泣、地五會也不錯。楚楚：大蔥白搗碎敷患處也行。蒲公英顆粒也可以，以前我都喝蒲公英顆粒，兩天就不疼了，三四天腫塊就沒了。秋子：發(fā)酵后的做饅頭的發(fā)面也可以。

321

2016-11-2922:05來自微博weibo.com

敲膽經睡不著用山萸肉和炒酸棗仁

羅大倫博士：敲膽經，有的人敲完膽經睡不著覺。這是為什么？這是肝膽之氣不足，你又不斷地振奮它，這時候補足了再去振奮它。怎么辦？就用山萸肉和炒酸棗仁，都是入肝經的，山萸肉9克，炒酸棗仁3克，用這山萸肉煮水沖服這個炒酸棗仁，兩三天的時間就睡著了。

320

2016-11-2611:20來自微博weibo.com

陽氣不足，可早上用生姜

yinangel:女人普遍都是陰性體質，比較怕冷，缺乏陽氣，早上來不及熬生姜紅糖水的，可以用醋泡生姜。把姜洗凈切成片，加入比較好的醋，第二天早上就可以吃了。小蜜蜜：生姜打成糊，放在冰格速凍起來，每天早上用一塊煮水，方便快捷。打成糊都可以吃完，切成絲可能吃不下太辣。

319

2016-11-2611:13來自微博weibo.com

站樁之后，膝蓋不痛了

紫蔻：站樁的好處之一，膝蓋不痛了隨便抬腿彎曲。姐姐，朋友的反饋。

318

2016-11-2521:22來自微博weibo.com

小朋友咳嗽總不好，推拿寶寶肩胛縫

恬淡虛無：最近很多小朋友咳嗽總不好，分享一個手到病除的推拿小方法：用雙手拇指沿著孩子的肩胛骨縫從上向下分推100～300遍，堅持幾天，咳嗽就會跑光光。傳播點正能量。

317

2016-11-2520:53來自微博weibo.com

老媽的腰腿痛，調理肝膽脾胃腎，減輕了

歸凡：老媽回來住些日子，馬上給她從肝膽脾胃腎全方位疏理。前3天每天1次，接著是兩天1次，今天已是第6次。現(xiàn)在早上起床腰腿已明顯有力，左腳能起步但上樓還不夠力，稍加行走左腿不卡頓也沒有腰軟駝背，這兩天站久了都只是有點點酸。老媽進步，兒子開心。

316

2016-11-2414:20來自微博weibo.com

落枕了肩井大椎拔罐轉腳大拇指手背痛點

yinangel:昨天落枕，晚上把肩膀到脖子左側那一片位置拔罐了，重點拔了大椎肩井，有紫紅色罐印，很快就不痛了，現(xiàn)在已經正常了。妮子：落枕可以轉腳大拇指，順時針按摩，很快就松了。比如你左邊落枕，轉右邊。肖玉：我按摩手背，找最痛點。

315

2016-11-2111:48來自微博weibo.com

長牙導致的牙痛按陷谷

木偶人：我這兩天因長智慧牙，那牙肉痛，晚上睡不著。太沖穴那一帶有明顯痛感。我記得樸素老師有講過牙痛按陷谷，其實真對。我那里也有痛感，太沖也痛?，F(xiàn)牙痛感沒什么了，腳穴那還痛。樸素老師：穴位壓得太狠，哈哈。

314

2016-11-1611:38來自微博weibo.com

蹲蹲抹地功調便秘婦科效果好

阿新：看原來山藥二群同樣也做蹲蹲抹地功的MM反饋:整天都暖和了，早上起床大廁很爽快，月經也很準，心情也很好，各方面都會有改善。蹲地走路引火下行，還順便把家里打掃干凈，多好。

313

2016-11-1513:16來自微博weibo.com

中醫(yī)保養(yǎng)要搞定自己

阿新：醫(yī)生自己身體都不能通過中醫(yī)方法保養(yǎng)好，還怎么有切身體會的去給別人治病。還有，中醫(yī)很多不是治病，是養(yǎng)病，慢性病必須長期調養(yǎng)才能治根本!所以自身有一套有效的健身養(yǎng)生手段來指導病人就非常重要。自己都一副病容的中醫(yī)很難說服別人相信你會治療會保養(yǎng)身體調理身體。

312

2016-11-1418:00來自微博weibo.com

大便不出來溫敷喝鹽開水加按摩穴位

明玉：姐，今天上午溫灸八髎，艾灸足三里，上下巨虛，肚臍。刮大腸經。今天下午拉了一次，這次拉的比較多，很稀，估計是寒氣。yinangel:感覺舒服些了嗎？明玉：舒服了，不再那么擔心了。下一步怎么辦？yinangel:補氣，補肺氣，中氣，三焦氣，腎氣。

311

2016-11-1322:21來自微博weibo.com

咳嗽從鎖骨下向上推

徐姐：兒子老愛咳嗽，我就從鎖骨下給他往上推，只要咳，那里推到就很痛。阿新：云門、中府這段肺經不但清肺，還可以健脾，這里還有腎經腧穴。恬淡虛無：前后同時對搓膻中本肺俞。

310

2016-11-1310:40來自微博weibo.com

感冒期間忌吃肉蛋奶

渲染：感冒了，身體消化功能減弱，最好不要吃東西，不然會積食，發(fā)燒的。阿新：感冒期間，身體氣血在全力對付病毒和外邪，所以，腸胃分配的氣血會減少。雞蛋肉類是高蛋白食物，難以被腸胃消化吸收，從而影響脾胃運化，進而影響氣血對付病毒。所以，要忌口。