在這個看顏值的時代，如果說有什么和臉一樣重要，那一定是“一口好牙”！

在2018年，中國人在口腔護理上的花費竟高達416億元！

圖片來源：《2019飲食習慣與口腔健康白皮書》

其中，人人都不可或缺的牙膏及牙刷行業(yè)的市場規(guī)模占比近七成。

年輕人的牙膏價位在不斷上升，而且在選擇牙膏上有了更加細致的劃分，小到牙膏的味道，大到牙膏的功效與品牌，此外，與曾經(jīng)注重“防蛀固齒”等功效相比，現(xiàn)在牙膏的功效也很多，比如“清潔牙結(jié)石”“酵素美白”等功效的進口牙膏受到年輕人的熱捧，即使它價格相較傳統(tǒng)牙膏更高。

除了牙膏，漱口水、電動牙刷、水牙線、美牙儀等口腔護理設備消費量和單價也都在逐年攀升，且高科技產(chǎn)品越來越受歡迎。

除了常規(guī)的口腔護理產(chǎn)品，“牙齒整形”也受到越來越多人的追捧。據(jù)阿里健康數(shù)據(jù)顯示，天貓618期間，口腔護理治療項目的銷量同比增長1134%，電動牙刷、牙齒矯正器、鑲牙護理等產(chǎn)品備受歡迎。

國人在口腔護理上的花費越來越多，一方面是觀念的提升，對牙齒的重視，另一方面也是口腔問題本身帶來的無奈。

《2019飲食習慣與口腔健康白皮書》顯示，2018年，全國看牙人次已達3億。我國有口腔問題的人群比例高達93%，也就是說每100個人中，只有7個人擁有健康的口腔，牙齦出血、口氣異味、牙齦腫脹、口腔潰瘍以及齲齒等都是常見的口腔問題。^①

2018年公布的我國第四次全國口腔健康流行病學調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，88%的成人患有齲齒，其中35-44歲年齡組恒牙患齲率為89.0%，85%的成人有牙齦問題，成人牙結(jié)石的患病率則高達97%。^②

而這與現(xiàn)代人的飲食、生活習慣都有著密不可分的關系。

麻辣小龍蝦、水煮肉、火鍋… … “無辣不歡”已經(jīng)成為現(xiàn)代人最常見的飲食模式。

但是經(jīng)常吃麻辣食物，容易刺激口腔黏膜，導致口腔潰瘍、口燥不適、牙齦出血等。

圖片來源：《2019飲食習慣與口腔健康白皮書》

與麻辣一起帶給舌尖強烈刺激的，是“熱燙”的溫度。趁熱吃也是中國人常見的飲食習慣之一，但是這不僅不是一個好習慣，還非常容易損傷口腔。

中山大學附屬第六醫(yī)院食管胃腸外科二區(qū)科室主任楊祖立2018年12月28日在健康時報刊文指出，正常情況下，人體口腔的溫度是36.5℃~37.2℃，能耐受的高溫是50℃~60℃，燙食進入口腔后，容易燙傷口腔黏膜，形成牙齦腫脹、口腔潰瘍等。^③

除了麻辣的口味，飲料、蛋糕等甜食也是國人餐桌上常見的食物，而甜食是造成齲齒的罪魁禍首。

2018年5月18日，在由北京大學公共衛(wèi)生學院和聯(lián)合國兒童基金會駐華辦事處組織全國相關領域?qū)＜揖帉懙摹吨袊鴥和秋嬃舷M報告》發(fā)布會上，北京大學公共衛(wèi)生學院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生系主任馬冠生教授介紹，飲用含糖飲料后，口腔里的細菌可以使糖和食物殘渣發(fā)酵，形成牙菌斑。含糖的碳酸飲料有一定酸度，長期飲用會酸蝕牙齒，增加患齲齒風險。^④

我們經(jīng)常會看到常年抽煙的人牙齒會發(fā)黃，但抽煙對于口腔健康的危害并不僅僅只是影響美觀。2012年原國家衛(wèi)生部發(fā)布的《中國吸煙危害健康報告》指出，煙氣中含有大量的揮發(fā)性硫化物，并且大量吸煙還會形成毛舌使食物殘渣滯留，唾液分泌減少而加劇口臭。^⑤

復旦大學附屬腫瘤醫(yī)院頭頸外科副主任王宇2017年11月21日在健康時報刊文指出，抽煙、喝酒等不良習慣是導致口腔癌的罪魁禍首，有煙、酒嗜好者，口腔癌的發(fā)病率是不吸煙也不喝酒者的15.5倍。^⑥

當傷害牙齒的行為越來越多，“牙不行了”也就不得不再花一筆錢來護理。但是你可能沒有想過，如果護理好牙齒，省下來的費用，究竟有多可觀。

健康時報記者2017年時曾詢問了北京幾家口腔醫(yī)院發(fā)現(xiàn)，種一顆牙多在萬元以上。一家知名民營牙科診所的報價在1.5萬元到2.3萬元，好點的牙則需幾萬元。北京大學口腔醫(yī)學院口腔種植科種一顆牙的起步價在1.7萬元。其他口腔診所和醫(yī)院大多數(shù)價格都在1萬到2萬之間。

且不論是最貴的8萬元牙植體，即使按照最便宜的種植牙體，一口牙28顆，全種下來也得20幾萬，從國際標準來看，全口上下頜種植牙的費用通常都在40萬元人民幣以上。^⑦

毫不夸張的說，如果能護好一口牙，相當于可以省出買一輛車的錢。

刷牙這件事我們每天都在做，但是真正會刷牙的人并不多。^⑧