第八節(jié)  如何避免“禍不單行”

俗話說：“禍不單行，福無雙至。”我們在生活中如何盡量避免“禍不單行”呢？應(yīng)當(dāng)注意如下：

福未必不會雙至，只是幾率小而已，因為一件幸福的得到要通過一系列的努力和不折不撓的奮斗才能得到，所以在很短時間內(nèi)很難得到多種幸福。人一旦遇到一件福的事情后，人的心理預(yù)期就會更高，對福的要求就更高了，也就很難感到另一件差不多的福事給你帶來幸福的感覺了。而禍也未必不是單行，只是一旦災(zāi)禍來臨，人的情緒容易恍惚不安，對禍的感受就更加的敏感，人在低落時很難正確地處理生活中的一切事情，往往會做出錯誤的決定而導(dǎo)致禍害的來臨，更容易引起別的連鎖的災(zāi)難，甚至平常覺得不是什么禍的事你也會感覺是禍了。所以這句古訓(xùn)是要提醒人們，禍兮福所倚，福兮禍所伏，要時刻保持清醒的頭腦，辯證的看待問題，保持一顆平常心的對待生活中的福與禍。禍不單行，其實是人的情緒影響下所產(chǎn)生的效果，當(dāng)你碰到第一件不如意的事情后，你的情緒就出現(xiàn)不穩(wěn)定，繼而影響你判斷能力、控制力及集中力，當(dāng)這些情況出現(xiàn)時就會很容易再次碰壁。其實禍不單行是可通過調(diào)整自己的情緒去控制的，當(dāng)你碰到第一件不如意的事情后，要即時自我調(diào)整情緒，迅速以最快的速度恢復(fù)到正常心態(tài)，正常的生活，正常的思維和處世方法上來。有一個比較簡單的方法，不妨一試，當(dāng)你不開心時你可對自己講，我今天好開心-我今天好開心-我今天好開心-我今天好開心-我今天好開心--講到自己笑為止。

不良情緒會打亂動力系統(tǒng)的平衡,中國科學(xué)院心理研究所的王二平教授認為，所謂的“禍”有些是外部的風(fēng)險，比如交通意外、自然災(zāi)害等，如果這些情況接連發(fā)生，應(yīng)該只是巧合；另一些是人為的事故，心理學(xué)上稱“人的差錯”。后者往往是由分心造成的，即一次誤操作會導(dǎo)致更多的手忙腳亂，打亂了人的動力系統(tǒng)，從而產(chǎn)生更多的失誤。正如切爾西隊所遇到的問題，由于主力門將剛剛開場便出了事故，會令替補門將庫迪奇尼產(chǎn)生心理壓力等負面情緒，直接影響到其專注程度，以致發(fā)生禍不單行的撞傷事件。按照王二平老師的說法，人在手忙腳亂時自然會進行調(diào)整，而正是在調(diào)整的過程中更容易造成失誤。
　　王二平解釋說，所謂人的動力系統(tǒng)是人體內(nèi)部所有力量的來源，是一個比較深層次的心理學(xué)概念。不良情緒會打亂動力系統(tǒng)的平衡，造成人們“手忙腳亂”，從而造成人為失誤。
　　興奮心情也會影響心理平衡,而我們通常所說的悲傷、沮喪、擔(dān)憂等會影響到這種平衡，而高興、興奮等心情有時也會影響這種平衡。
　　即使是“飛人”劉翔，在奧運奪冠之后也需要調(diào)整心態(tài)才能保持成績。奧運歷史上曾有很多冠軍在奪冠之后的其他比賽里表現(xiàn)平平。劉翔的教練孫海平說，如果他自己背上奧運冠軍的包袱，總想著一定要比好的話，很可能會導(dǎo)致緊張，而在之后的比賽中失利?？磥聿恢皇恰暗湣?，即便是“?！币惨⒁獠灰贿^度膨脹的情感影響到心理平衡，否則“福無雙至”也可能會應(yīng)驗。
　　幸運的是，劉翔的心態(tài)很好，能夠?qū)Ｗ⒂诿繄霰荣?，因此才能在今年七月份洛桑田徑賽上?chuàng)造新的世界紀(jì)錄。王二平認為，要避免“禍不單行”情況的發(fā)生，只要做到專心致志的做事即可，不要被其他事物干擾而分心，更不要一心二用。

有人說：人生如下棋，黑與白的交錯，生與死的交融。

所以需要好好把握。一盤棋，輸贏乃兵家常事，贏了不必張狂，輸了也該拿得起放得下。切不可造成“一著不慎，滿盤皆輸”，要時刻從跌倒的地方堅強的快速的爬起來繼續(xù)前進。輸一盤棋可以重來，人生之路走錯一步，悔恨之淚會無盡拋灑。棋者，開局都是一樣的。公平同等，誰未幾一子，誰也不少一子。走著走著，就分出高下來了。

開局，中局，殘局，棋局有變幻，棋境有高低，棋道亦如人性。

人是社會的人，活在世上就象是在大街上擺棋對弈。

漫漫人生，變換不定，令人也難免舉棋不定。

人總要走到人生的路口，選擇哪里？放棄哪里？何其輕易。

就像小時候看過的一種故事書，你要選擇看的內(nèi)容，假如你選擇了A你可能就錯B結(jié)局，假如選擇了B就可能錯過A，而小時候經(jīng)常會先看A然后再返回往看B是怎么樣的？

而真正到了人生，你卻永遠無法知道你未選擇的另外一種結(jié)局，由于你永遠也無法返回了。

人生如棋，棋局百變，棋勢無定。棋中不同的角色各有千秋，你扮演的角色需要你的功底，你吟唱的詩句需要你的累積。

小小的棋盤，短短的人生。

看則平平淡淡風(fēng)平浪靜，仔細一想方知驚心動魄。

要好好生存，著實不易。重要的還是應(yīng)像下象棋一樣，腳踏實地，細細的打磨，耐心的錘煉，走好每一步“棋”，方能顯示出人生的厚重與華彩。

由于棋語有一警言：“一著不慎，滿盤皆輸”。

棋子總是越下越少的，人生總是越來越短的，于是早時落錯了子，后來都要加倍的苦惱應(yīng)付。

而棋子一個個地往了，愈是剩下的少，便愈得小心地下。贏，固然漂亮；輸，也要舉棋無悔。

人生如棋局。擺得正位置，成功，反之，失敗。

人生如下棋，勝敗乃兵家常事。往往是越有真才實學(xué)的人越謙虛謹慎，越無知識的人越自命非凡。

人生并不是一帆風(fēng)順的，或多或少都會經(jīng)歷風(fēng)浪的考驗。

心越是急躁，事情越是干不好。贏的勝利條件，就是有平和的心態(tài)。

人生如棋，人如棋子。

慢慢的讓自己懂得，有很多事情自己的氣力是不足已改變的。是面對還是逃避？還是應(yīng)該坦然面對吧。

一路走來得到了一些自己想要的東西，同時也放棄了一些不得不放棄的，不存在值得不值得，由于人生如棋，由于落棋無悔！所以應(yīng)認真走好今生每一步，讓自己的短暫人生不留下或少留下遺憾