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      活得快樂在于保持心理平衡

       我的七彩石 2020-05-12
      活得快樂在于保持心理平衡

      忙里偷閑的時候,常與朋友探討“平衡論”的問題。每當此時此刻,一種超脫、寬容、快樂的心情就會油然而生。我認為,在這個充滿遙控和速成的年代,平衡與不平衡的問題,仿佛柴米油鹽一樣天天與人打交道,須夷不能分離,給人一種不可言喻的感受。智慧徹悟之人以其超脫的姿態(tài),笑迎世事的變故、人生的起伏。然而有某種思維定勢的人,卻不知不覺陷入了困惑之中。

      何謂平衡?古人曰:“一陰一陽之謂道,偏陰偏陽謂之疾。”也就是說陰與陽相輔相成,不可偏頗,偏頗則廢。從自然現(xiàn)象看,春夏秋冬、陰晴圓缺、天道輪回,屬于自然現(xiàn)象,不可抗拒。作為人,個體也好,群體也好,善待大自然,順其自然而用之,天人和諧,可造無窮無盡之福;否則,逆自然規(guī)律而動,山也發(fā)怒、水也咆哮,人們就得領教大自然的厲害。

      一個人來說,“人事有代謝,往來成古今”,特別是生在競爭的年代,你追我趕,有起有落,是不可逆轉的潮流。一個人的心理不平衡,就會干蠢事、壞事,甚至會翻船;只有以平常心調整好心態(tài),保持身心平衡,才能從容看世界,與社會、與他人和睦相處、精神振奮、健康長壽。

      造物主對每個人應該說是公平的,不會把苦難降臨一個人,也不會把幸福送給一個人。凡事有得就有失,有樂就有悲,有進就有退。其實,我們整天津津樂道的一些平衡與不平衡的社會現(xiàn)象就在我們身邊,活現(xiàn)在我們眼前,人人羨慕明星的風采,但掌聲后正擦著辛酸淚;人人都說首長有地位,但權威后面做出了多少犧牲。腰纏萬貫的大老板有了新歡,包了一“奶”又一“奶”,卻愁云滿布,整天感到不幸福;平民百姓的許多家庭卻充滿著歡樂,丈夫和妻子相敬如賓、氣色紅潤、滿臉燦爛,成天花天酒地的人,卻沒有好胃口,愁著下箸;一日三餐粗茶淡飯的人卻睡得好、吃得香、不用去看醫(yī)生。條件優(yōu)越、請了家教的學子不一定能考上大學;含辛茹苦的老母親拉扯的兒女卻個個中了狀元。又聽說,福利、體育,幸運彩票的頭獎常常降臨到貧寒之家;皇帝“三宮六院”、美女如云卻是性無能。

      列舉的如此事例似乎風馬牛不相及,但細細想來,也不無道理。有的人有很大的名望,也有很多的財富,但卻沒有生活的樂趣;有的人家庭不富裕,仕途不得志,但卻處處感到家庭的溫暖、人間的歡樂??梢哉f,追求財富的常常失望,追求權力的常常落空,然而追求淡薄生活和工作樂趣的,正如追求知識那樣,無窮無盡,其樂無窮一一可見,世間的萬事萬物,都有反有正有利有弊。人生也一樣,既有美好的時候,也有不美好的時候;既有幸福、歡樂、成功、康泰;又有痛苦、憂慮、失敗、疾患;“大有大的難處,小有小的好處”、“家家有本難念的經”。

      事實證明,世界上絕對沒有十全十美的事,也沒有完美無缺的人。一個充滿了不幸和挫折的人生未必就是不幸的,相反,一帆風順、事事成功的人生倒反而是痛苦無聊的。吃過苦、受過磨練的人生才是美麗的人生。

      同樣是人,由于心理不平衡,對人生態(tài)度卻大相徑庭。有的怨天尤人、自暴自棄、混一天算一天,看不到人間的樂趣,心境始終被牢騷、憤怒、禿喪、嫉妒等種種不良情緒垃圾所充斥,不能自拔和解脫。有的則認為,困難和痛苦會伴隨人的一生一世,人有一樂趣就有一困境,順境和逆境交錯復雜,需泰然處之,順應自然規(guī)律。

      為什么一個怨天尤人、一個豁達超脫,究其原因,那就是后者比前者看到了平衡心理的重要性,學會了平衡身心的法則。值得注意的是,在人群中最常見、最討厭、最渙散斗志、最破壞心境的就是沒完沒了的發(fā)牢騷。可以說,丟不下牢騷,消除不了內心的精神垃圾,就無法平衡心態(tài),人生就無法走向成熟。

      感悟人生,時間利碌來來往往、紅塵滾滾、榮辱炎涼,許多人從中總結出:平安是福、平淡是福、吃虧是福,等等。九九歸一,平衡是福,萬變不離其宗。天下唯緣,平衡為貴,不卑不亢,順其自然。讓我們在這種宇宙法則面前,不要盲目攀比別人,不要過分苛求自己,不要對他人的期望值過高,保持淡薄平衡的心態(tài),活得好,活得美,活出質量來。

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