大多數(shù)情況下，甲亢患者都是采取居家治療、定期隨診，那么，在日常生活中，甲亢病友需要注意哪些問題呢？

1.低碘飲食

在飲食方面，甲亢患者應(yīng)少吃含碘高的食物（如海帶、紫菜、海鮮等），炒菜最好用“無(wú)碘鹽”。少吃辣椒、蔥、姜、蒜等辛辣刺激性食物，戒煙忌酒，盡量不喝濃茶及咖啡，慎用含碘藥物（如乙胺碘呋酮等）。

由于甲亢患者機(jī)體處于高代謝狀態(tài)，因此，最好給予高能量、高蛋白，高維生素、易消化飲食，每日能量供給不低于3000千卡，以補(bǔ)償機(jī)體代謝亢進(jìn)的消耗。宜適當(dāng)控制高纖維素食物，尤其是腹瀉時(shí)。

2.適度運(yùn)動(dòng)

甲亢患者代謝高、消耗大，因此，患者不宜做太激烈的運(yùn)動(dòng)，尤其是合并房顫、心衰的患者，更要注意臥床休息。但是，普通甲亢患者可以選擇運(yùn)動(dòng)量小、消耗體力少的運(yùn)動(dòng)，例如散步、打太極、做瑜伽，特別是做瑜伽，可以很好地調(diào)節(jié)患者緊張、焦慮的情緒，緩解患者的病情。

3.保持情緒穩(wěn)定

生活規(guī)律，不要熬夜，防止過勞或壓力過大，避免精神緊張或情緒激動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定及睡眠良好，這些方面對(duì)甲亢患者非常重要，很多患者之所以病情老是反反復(fù)復(fù)，與以上誘因有很大關(guān)系。

4.注意護(hù)眼

伴有突眼、眼瞼閉合不全的甲亢患者，要格外注意保護(hù)眼睛。外出時(shí)最好佩戴墨鏡，防止強(qiáng)光、風(fēng)沙及外傷對(duì)眼睛造成傷害；經(jīng)常點(diǎn)眼藥，防止角膜干燥、預(yù)防感染；睡覺時(shí)應(yīng)墊高頭部，以減輕眼部腫脹。