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      菜譜:爆炒腰花,包菜肉卷,金瓜粉蒸肉,咸魚燒肉

       青山138 2019-12-18

      爆炒腰花

      菜譜:爆炒腰花,包菜肉卷,金瓜粉蒸肉,咸魚燒肉

      食材:豬腰、洋蔥、尖椒、蔥、姜、蒜、淀粉、料酒、醬油、白糖、鹽、食用油

      步驟:

      1、把豬腰清洗干凈,然后再切成腰花;把洋蔥和尖椒清洗干凈,切成絲;把蔥清洗干凈,切成蔥花;蒜切成蒜片;姜切成姜末備用

      2、開火起鍋,在鍋中加入清水,水熱之后把切好的腰花放入鍋中焯水,焯至腰花卷起來之后立馬撈出備用

      3、另起鍋,在鍋中倒入食用油,油熱之后把蔥花、蒜片、姜末放入鍋中煸炒出香味來,然后再把腰花放入鍋中開大火爆炒

      4、鍋中再倒入醬油和料酒白糖快速的翻炒,然后再把尖椒和洋蔥放入鍋中,最后再撒入少許鹽,快速的翻炒

      5、取一個(gè)干凈的碗在碗中放入淀粉,再加入少許的清水,用筷子攪拌均勻,做成水淀粉在腰花塊出鍋的時(shí)候把水淀粉倒入鍋中,開大火收汁就可以出鍋上桌了。

      包菜肉卷

      菜譜:爆炒腰花,包菜肉卷,金瓜粉蒸肉,咸魚燒肉

      食材

      雞腿肉、包菜、蛋黃、長(zhǎng)豆角、黑芝麻醬。

      烹飪方法

      1、雞腿肉30克, 包菜5片,蛋黃1個(gè),長(zhǎng)豆角 1根。

      2、包菜撕下來,整片入鍋煮3分鐘,豆角一起煮一下。

      3、雞胸肉剁碎,長(zhǎng)豆角切碎一起剁碎。

      4、加一個(gè)蛋黃,跟剁好的餡一起攪勻。

      5、餡放包菜上,兩邊折進(jìn)來,卷起來。

      6、入鍋蒸15分鐘。

      7、在中間淋些黑芝麻醬,做成了鞭炮造型即可。

      金瓜粉蒸肉

      菜譜:爆炒腰花,包菜肉卷,金瓜粉蒸肉,咸魚燒肉

      材料:小金瓜、五花肉、蒸肉米粉、蔥、姜、小香蔥、鹽、雞精、糖、料酒

      做法:1、小金瓜洗凈,上部一圈用小刀切出花形小口,挖去里面的瓤。五花肉切片,蔥姜切絲;

      2、五花肉加入少許鹽,雞精,糖 、料酒入一下底味。撿去蔥姜絲,用蒸肉米粉拌勻;拌好的肉片裝入金瓜內(nèi);

      3、鍋放火上,添入適量水,大火燒開,將金瓜上籠蒸制1小時(shí)取出;撒入少許香蔥丁點(diǎn)綴即可。

      咸魚燒肉

      菜譜:爆炒腰花,包菜肉卷,金瓜粉蒸肉,咸魚燒肉

      原料:豬五花肉250克、咸青魚200克、冰糖50克、八角2個(gè)、桂皮1小塊、香葉3片、干辣椒節(jié)10克、花雕酒50毫升、生抽20毫升、姜片、蔥段、香蔥花、雞精、味精、色拉油各適量。

      制法:

      1.用清水泡去咸青魚的咸味,再切2厘米見方的塊。把治凈的豬五花肉也切成同樣大小的塊,汆一水待用。另把冰糖炒成焦糖色。

      2.鍋里放色拉油燒至五成熱,下五花肉塊炸至緊皮后,撈出來待用。待油溫升至六成熱后,下咸魚塊炸至表面脆硬定型(這樣在燒制的過程當(dāng)中才不易散碎)撈出。

      3.鍋留底油,先投入干辣椒節(jié)、姜片、八角、桂皮、香葉和蔥段爆香,再下炸過的五花肉塊翻炒至香味溢出,放入花雕酒、生抽和糖色。

      4.再摻清水淹過五花肉塊,加雞精和味精調(diào)味,小火燒至肉塊軟熟時(shí),下炸好的魚塊,等收汁亮油后,盛入景泰藍(lán)銅鍋,撒上香蔥花即成。

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