人體的奧妙是我們永遠(yuǎn)探索不完的一門學(xué)問(wèn),人體的穴位中很有著神奇的力量。我們很多疾病都是可以通過(guò)穴位按摩來(lái)緩解的,今天給大家?guī)?lái)人體治病開(kāi)關(guān),一分鐘見(jiàn)效,非常值得一試哦。 首先是一分鐘降血壓 百會(huì)穴,就是我們頭頂?shù)奈恢?,如果突遇血壓升高又沒(méi)帶藥這是最簡(jiǎn)單的降壓方式了。按摩百會(huì)穴,讓整個(gè)頭部感受到手指的力度血壓會(huì)明顯的下降。而且經(jīng)常按摩百會(huì)穴,也能夠預(yù)防腦血管疾病的出現(xiàn)。 一分鐘治頭痛 按壓百會(huì)、風(fēng)池穴各一分鐘,頭痛的癥狀立即減輕。 一分鐘緩解心絞痛 一分鐘緩解心慌氣短 勞宮穴,勞宮穴位于我們的手掌中心位置,出現(xiàn)心慌氣短,喘不上氣的情況可以通過(guò)按摩勞宮穴進(jìn)行緩解。 一分鐘止咳嗽 角孫穴,角孫穴在我們耳尖上面一點(diǎn)點(diǎn)的位置。用食指按摩角孫穴一分鐘,立即止咳。 一分鐘治療胃痛 足三里,這個(gè)位置大家應(yīng)該都不陌生了。出現(xiàn)胃痛的情況按摩足三里可明顯的減輕,持續(xù)按摩之后胃痛就會(huì)消失了。 一分鐘止牙痛 按壓合谷穴和肩井穴各30秒時(shí)間牙痛就得到緩解了,按壓的力度以穴位感覺(jué)到酸痛為準(zhǔn)。 一分鐘治便秘 天樞穴,天樞穴位于我們的肚臍兩邊,如果出現(xiàn)便秘的情況可以試著按摩天樞穴,以拇指點(diǎn)、按、揉的方式刺激,一會(huì)就有便意了。 |
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來(lái)自: 旭銳 > 《中醫(yī)經(jīng)穴保健》