在中國(guó)，酒文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，自古就有“無酒不成席”一說。無論是親朋好友相聚，節(jié)日宴請(qǐng)，工作洽談，只要上了桌，酒是必不可少的。

酒在飯局上起著調(diào)節(jié)氣氛，幫助助興之用，而酒量的大小，每個(gè)人都不一樣，有的人從頭喝到尾也許都面不改色，而有的人可能才一杯下肚就醉倒在地。而且有的酒還真不好拒絕不喝，特別是工作上的應(yīng)酬，無奈之下也得舍命陪君子。

醉過酒的人都知道，醉酒后惡心嘔吐，頭痛欲裂，頭暈發(fā)飄，十分難受。所以為了醒酒，當(dāng)酒喝多時(shí)，大多數(shù)人都會(huì)喝點(diǎn)茶來解酒，覺得多喝茶是很好的解酒方式。其實(shí)，這種解酒方式是錯(cuò)誤的，非常不可取。下面就讓我們一起看看專家的解答吧。

為什么喝茶不解酒？

這是因?yàn)椴枞~中所含的茶堿和咖啡因與酒精比較相像，喝多了都會(huì)使人感到興奮。因此，用茶來解酒，不但解不了，還會(huì)加重醉酒，所以再別用喝茶的方式來解酒了。

既然茶不是酒精的“對(duì)手”，那么什么是酒精最怕的呢？

5樣解酒效果好的食物

1、辣木籽

辣木籽中所含的活性成分能夠有效分解酒精，可以幫助體內(nèi)加快酒精排泄，從而減少酒精對(duì)胃的刺激傷害。所以在喝酒前可以吃上幾顆辣木籽，這樣既能保護(hù)胃粘膜，還可以增加酒量。

2、姜湯

在我們的認(rèn)識(shí)里，姜湯是起著驅(qū)寒暖胃的作用。如果感冒不舒服，熬一碗儼儼的姜湯，趁熱喝下，病都會(huì)好一半?？纱蠹乙苍S還不知道姜湯還有解酒的作用，可以減輕肝臟負(fù)擔(dān)，姜湯進(jìn)入人體后會(huì)形成一種解酒的酶，這種物質(zhì)可以降低體內(nèi)乙醛的含量，緩解醉酒后的各種不適。

3、純牛奶

在赴酒局前可以先喝上100毫升左右的純牛奶，這樣牛奶會(huì)在胃壁上形成一層保護(hù)膜，從而降低酒精對(duì)胃造成的傷害。酒后喝上杯純牛奶，也能夠減慢酒精在身體內(nèi)的吸收速度。而牛奶里含有大量水分，在醉酒后喝些，可以起到稀釋酒精的作用，幫助身體盡快將酒精排出體外。所以在喝酒前，喝醉酒時(shí)都可以喝些純牛奶，如果不愛喝牛奶的人選擇酸奶也是可以的。

4、葡萄干

在喝酒前吃上一些葡萄干，可以加速體內(nèi)酒精代謝。葡萄干之所以有此神奇功效，在于它含有的酒石酸，酒石酸可以稀釋酒精，所以在喝酒前吃上一把，可以減少酒精分解物在腸道內(nèi)的停留時(shí)間，讓其迅速排出體外。

5、桑椹

黑色食物補(bǔ)腎，黑黑的桑椹中可是富含花青素的，能起著超強(qiáng)抗氧化作用，可以延緩衰老。男性平時(shí)吃上些都會(huì)起著強(qiáng)精補(bǔ)腎之效，喝酒前如果也吃上些，也不易醉酒。

當(dāng)然了再好的醉酒物也不如不要多喝，當(dāng)你喝得酩酊大醉，那就是大羅神仙送下來的仙丹估計(jì)也難辦到。

除了備些解酒、醒酒之物，喝酒時(shí)還要注意不要做以下兩件事。

一，不要喝酒同時(shí)抽煙。

這樣即傷肝又傷肺，還影響旁邊人，讓大家和你一起抽二手煙。并且香煙中的尼古丁對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生麻醉作用，這樣就會(huì)讓你喝酒喝過量。

二，不要喝混合酒。

有些人喜歡喝完白酒，再來點(diǎn)紅酒，或是幾種不同度數(shù)的酒摻一起喝，這樣非常傷胃，而且對(duì)肝臟也十分不友好，所以最好不要這樣喝。

總之，喝酒一定要適量，盡量避免醉酒，遇到實(shí)在無法推辭的酒局，盡量常備一些可以解酒毒，防醉酒的食物，盡最大程度地降低酒精對(duì)身體的傷害。