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一到冬天，氣溫低下 很多中老年人的“老寒腿”就犯了 不管站著還是坐著，總覺(jué)得腿涼 甚至連走路都受到影響 不少人覺(jué)得這是“凍出來(lái)”的 只要穿厚點(diǎn)，注意保暖就好了 但事實(shí)上，可能是下肢動(dòng)脈發(fā)生了硬化閉塞 上周日關(guān)于“下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥”的問(wèn)答 你對(duì)了幾題？跟可可去看看答案吧~ 【第一題】 關(guān)于下肢動(dòng)脈硬化，說(shuō)法錯(cuò)誤的是 A、易導(dǎo)致免疫力下降 B、可致間歇性跛行 C、嚴(yán)重者靜息時(shí)也會(huì)腿痛 D、與心腦血管疾病互不相干 正確答案：D、與心腦血管疾病互不相干 【解析】 冬季天氣變冷，血液循環(huán)本就會(huì)減慢，若下肢動(dòng)脈被斑塊堵塞，血流不暢，則更容易出現(xiàn)腿腳怕冷。而對(duì)于小腿來(lái)說(shuō)，溫度降低1℃，人體免疫力可降低1/3，一定要注意保暖。 當(dāng)下肢動(dòng)脈血管堵塞程度在50%以下時(shí)，為第一階段，往往表現(xiàn)為腿怕冷、走路易疲勞；而當(dāng)堵塞程度達(dá)到70%，患者可能會(huì)出現(xiàn)明顯的間歇性跛行，即走一段路后感覺(jué)到腿疼、走不動(dòng)，但休息一會(huì)有所緩解，不斷循環(huán)。 如果下肢動(dòng)脈堵塞程度達(dá)到80%~90%，患者就會(huì)進(jìn)入到靜息痛的階段，即使不走動(dòng)，腿部也會(huì)明顯疼痛，尤其夜間更甚。此時(shí)一定要盡快手術(shù)干預(yù)了，否則病情進(jìn)一步發(fā)展，可能無(wú)法行走，甚至腳趾出現(xiàn)潰瘍、壞疽，有截肢的風(fēng)險(xiǎn)。如果患者合并糖尿病，截肢的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更大。 下肢血管是全身血管的“窗口”，它能對(duì)我們的心、腦等動(dòng)脈血管起到提示作用。如果某人患有下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥，則其患心梗的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加2~3倍，死于心梗的幾率約40%~60%，死于腦梗的幾率約10%~20%。 【第二題】 下列哪個(gè)不是下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥的危險(xiǎn)因素 A、慢性炎癥 B、“三高”飲食 C、喜歡運(yùn)動(dòng) D、長(zhǎng)期情緒不良 正確答案：C、喜歡運(yùn)動(dòng) 【解析】 慢性炎癥會(huì)影響全身，包括血管。它可以直接感染血管壁細(xì)胞，損傷血管內(nèi)膜，使壞膽固醇有機(jī)可趁。此時(shí)，吞噬細(xì)胞與壞膽固醇結(jié)合形成“泡沫細(xì)胞”，又會(huì)進(jìn)一步吸引炎性細(xì)胞，加快病程發(fā)展。 “三高”飲食一方面會(huì)加大人體負(fù)擔(dān)，引起血膽固醇、甘油三酯等濃度大幅度上升，血液粘稠度增加，血流減緩，誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化；另一方面還會(huì)引起血壓升高，胰島素分泌異常等癥，誘發(fā)三高，進(jìn)一步降低血管彈性，加快動(dòng)脈硬化進(jìn)程。 經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，控制血液甘油三酯、膽固醇含量等作用，有助于預(yù)防下肢動(dòng)脈硬化的發(fā)生。相反，運(yùn)動(dòng)不足會(huì)使血液流速減慢，氧氣運(yùn)輸能力下降，多余的脂肪、膽固醇等就容易沉積在體內(nèi)，形成動(dòng)脈硬化。 可別小看不良情緒的影響，長(zhǎng)期情緒不良可激活神經(jīng)內(nèi)分泌和血小板活性，引起血管內(nèi)皮損傷，導(dǎo)致血管痙攣，增加血栓風(fēng)險(xiǎn)。 【第三題】 下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是 A、摸足背可自測(cè)下肢動(dòng)脈硬化 B、抬抬腿可自測(cè)下肢動(dòng)脈硬化 C、側(cè)支循環(huán)可減輕下肢動(dòng)脈硬化 D、卵磷脂有助于保護(hù)下肢動(dòng)脈 正確答案：C、側(cè)支循環(huán)可改善下肢動(dòng)脈硬化 【解析】 把手指輕輕搭在腳背部最高點(diǎn)正中間的位置，感受雙側(cè)足背動(dòng)脈的搏動(dòng)強(qiáng)弱。如果兩側(cè)足背動(dòng)脈搏動(dòng)強(qiáng)弱不對(duì)稱(chēng)，可能說(shuō)明搏動(dòng)弱的一側(cè)缺血； 長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)下，如果雙側(cè)足背動(dòng)脈越來(lái)越弱，可能提示病情越來(lái)越嚴(yán)重。 抬腿自測(cè)下肢動(dòng)脈硬化，稱(chēng)為“博格斯實(shí)驗(yàn)”。具體做法是：① 脫去鞋襪，將兩條腿同時(shí)抬高到45-60°，若一側(cè)腳的顏色蒼白，另一側(cè)無(wú)變化，可能預(yù)示著腿供血不足；②腿部抬高后擠壓腳部，如果毛細(xì)血管充盈緩慢，可能預(yù)示腿供血不足；③坐至床沿，腿耷拉在下面，缺血的腳馬上出現(xiàn)潮紅。 側(cè)支循環(huán)指的是，在血流受阻的部位，開(kāi)辟出一條新的“道路”，讓原本無(wú)法流通的血液恢復(fù)正常循環(huán)。它只能減輕下肢動(dòng)脈硬化帶來(lái)的腿腳怕冷、走路易疲勞等癥狀，對(duì)下肢動(dòng)脈硬化不能起到改善作用。 卵磷脂被譽(yù)為“第三營(yíng)養(yǎng)素”，具有輔助降低膽固醇、調(diào)節(jié)血脂的作用，適當(dāng)多吃富含卵磷脂的食物，有助于延緩病情發(fā)展，改善癥狀。常見(jiàn)的富含卵磷脂的食物包括：山藥、木耳、雞蛋、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果、納豆等。 |
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