今天小編給大家分享的健康小知識是，肺部“干凈”的人，一般會有3個跡象，如果你沒有，趁早自檢，早保養(yǎng)！

呼吸順暢

一個人長期感覺呼吸不順暢，動不動就喘不上氣，別大意，很有可能是肺部健康出現(xiàn)了問題，干凈的肺部不會讓你覺得呼吸不順暢的，肺部干凈的人能夠及時的從外界呼入氧氣，呼出二氧化碳。如果沒有呼吸不暢的情況，恭喜，肺還不錯哦！

睡得安穩(wěn)

我們經(jīng)常說，肝好的人睡眠也好。不過醫(yī)生也認為，肺不好的人睡覺時也會容易醒來，尤其是在凌晨三點到五點左右的時候。主要是因為在凌晨三點到五點如果肺部正常的話，我們應(yīng)處于熟睡狀態(tài)，如果這個時間點經(jīng)常醒來，說明肺可能不太健康哦！

很少感冒

一到冬天感冒的人就多，除了免疫力低下和疾病的情況影響外，其實也和肺部有一定關(guān)系。肺是直接跟外界接觸相通的一個部位，一旦肺部不“干凈”不健康，很容易導(dǎo)致冷風(fēng)入體，就會增加感冒的頻率。因此經(jīng)常感冒的人，平時一定要重視肺部保養(yǎng)。