人體有非常多的穴位，其中有一個穴位能夠擺平痛經(jīng)脾胃問題，據(jù)說是這方法的第一溫陽大穴哦，那么這是什么學位呢，小編告訴大家，它就是公孫穴哦。下面我們就來看看公孫穴有哪些作用以及能夠治療哪些疾病吧。

懂中醫(yī)的人都知道，穴位對中醫(yī)是非常重要的，不管是按摩、針灸還是拔罐，刮痧都會用到穴位的，今天小編給大家介紹的就是公孫穴，我們來看看吧。

公孫早見于《黃帝內(nèi)經(jīng).靈樞.經(jīng)脈篇》，為足太陰脾經(jīng)的絡穴，別走陽明。八脈交會穴之一，通于沖脈。有健脾益胃、通調(diào)沖脈、消除痞疾之功。

我們都是炎黃子孫，但很少有人知道黃帝叫什么?！妒酚洝酚涊d，黃帝復姓公孫，名軒轅。此穴以黃帝的姓為名，正是取帝王居中央而統(tǒng)治四方之意。公孫穴是脾經(jīng)的絡穴，與沖脈相通。脾主土，在人體的正中央，主運化水谷精微，輸布全身，是人的后天之本，諳合統(tǒng)御之道。

公孫是脾經(jīng)的絡穴，入屬脾臟，聯(lián)絡胃腑，又和位于胸腹部的沖脈直接相通，所以它有兼治脾胃和胸腹部各種疾患的作用。沖脈有“五臟六腑之?！敝Q，《靈樞經(jīng)》說，沖脈乃“十二經(jīng)之海”，是人體的“血?！?。

之前，我們說到公孫穴的用處，一般都認為它是治療胸腹的眾多疾病，慢慢的你會發(fā)現(xiàn)，其實這個穴位還有別的作用哦，比如能夠治療痛經(jīng)。

我們平常形容女孩子漂亮好看時常會用一個形容詞，就是“美麗動人”，但近幾年根據(jù)我門的臨床經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)，尤其是時髦的女孩痛經(jīng)高發(fā)，究其原因，大多是凍出來的，漂亮女孩美是美麗了，只是這種美麗并不“動人”，而成了“凍人”。

痛經(jīng)是現(xiàn)代婦科發(fā)病率很高的一個病種，大多為后天不良的飲食和著裝習慣造成的?，F(xiàn)在很多時尚女孩穿衣服只講究漂亮，衣服多緊身短小，更有的露臍露背，很不注意保暖。

有很多有痛經(jīng)經(jīng)歷的女孩都知道，痛經(jīng)目前沒有什么好的辦法治療，只能靠吃一些止痛藥來緩解。不僅不能根治病痛，還會對人體的生殖系統(tǒng)造成損害。如果在年輕的時候得不到很好的調(diào)養(yǎng)，那么很有可能對懷孕生子帶來一個很大的隱患。

中醫(yī)認為，我們治療婦科病的話，可以從脾胃開始，特別是月經(jīng)不調(diào)，我們更加應該想到的是調(diào)胃。

脾統(tǒng)血，主運化。痛經(jīng)時血色發(fā)暗并伴隨有血塊，兩三天血塊排出后疼痛的癥狀就會緩解，但每月都會復發(fā)。小腹受涼或貪吃冷飲導致脾胃虛寒，不能運化水濕，脾胃的運化不良就會產(chǎn)生痛經(jīng)，有時還會伴隨嘔吐、惡心、頭痛等癥狀。

為什么公孫穴有這么神奇的功效呢?在中醫(yī)里，公孫穴通沖脈，督、任、沖三脈皆起于胞宮，其中，沖任二脈與女子月經(jīng)、生育有著至關(guān)重要的聯(lián)系，因沖脈具有含蓄十二經(jīng)氣血的作用。調(diào)理公孫穴，等于是對人身上十二經(jīng)的氣血進行一次全面疏導，具有行淤止痛之功。我們建議有痛經(jīng)的女性朋友，可以多點揉公孫穴，治療痛經(jīng)效果更好。

位置：公孫穴在人的足內(nèi)側(cè)緣，第一跖骨基底的前下方?；蛴诘谝货殴腔浊跋戮?，赤白肉際處取穴，距太白穴后1寸?；蛟诘谝货殴腔字皟?nèi)側(cè)下緣凹陷中，赤白肉際處取穴。

適用人群：有痛經(jīng)的女性，經(jīng)常有不明腹痛、心痛、胃痛、胸痛的人。

主要功效：可緩解痛經(jīng)癥狀，對胃痛、嘔吐、腹痛、腹瀉、痢疾等胃腸病癥有輔助功效。

平時為調(diào)節(jié)身體而找公孫穴，沒有必要按照治療用的位置去找，以自己的壓痛為準。我們一般把公孫穴看做一個區(qū)域，在腳拇指跟后，有一塊很大的腳掌骨，在腳內(nèi)側(cè)沿著這個骨頭按壓，壓到有酸脹或酸痛感覺的那一點，就是屬于你自己的公孫穴了。

使用公孫穴時，可以使用灸法，用艾條熏灸此穴，每次15分鐘左右，可以溫補脾陽。灸的時候有個竅門，叫雀啄灸。皮膚感覺有點發(fā)燙，馬上拿開，然后再接著熏灸。反復進行，猶如小鳥啄食，可以很好地保護皮膚。也可以刮痧、點穴按摩此穴。

公孫穴堪稱我們腳下的第一溫陽大穴，只此一個小小的穴位，就免去了以往我們需要去醫(yī)院吃藥打針之苦。平時只要我們對公孫穴多多關(guān)注，必定能養(yǎng)足自己的后天之本。

公孫穴位配伍

(1)公孫穴配豐隆穴、膻中穴、中魁穴，有健脾化痰的作用，主要治嘔吐、眩暈。

(2)公孫穴配解溪穴、中脘穴、足三里穴，有健脾化食，和中消積的作用，主要治胃脘脹痛。

(3)公孫穴配中脘穴、內(nèi)關(guān)穴治胃酸過多、胃痛。

(4)公孫穴配束骨穴、八風穴，有通經(jīng)活絡的作用，主治足趾麻痛。

(5)公孫穴配支溝穴、章門穴、陽陵泉穴，主要治療脅肋下痛。

(6)公孫穴配足三里穴、滑肉門穴、太白穴，治胃痛。

(7)公孫穴配滑肉門穴、三陰交穴、腎俞穴、命門穴，治月經(jīng)不調(diào)。

(8)公孫穴配中脘穴、足三里穴主治胃脘脹痛;公孫穴配豐隆穴、膻中穴主治嘔吐、眩暈。

(9)公孫穴配合天樞穴、梁丘穴、豐隆穴，針刺得氣，平補平瀉，天樞加電針，留針30分鐘，每日1次，12次為一療程，治療單純性肥胖。

(10)公孫穴配合谷穴、內(nèi)關(guān)穴，針刺得氣，用電針治療儀分別連接于雙側(cè)同名穴，每次20分鐘，10-20天為一療程，治原發(fā)性低血壓。

穴位療法及注意事項

特效按摩：用中指指腹向內(nèi)按壓公孫穴，以有酸脹感為宜，可輔助治療腹脹、腹痛、心痛、胃痛、胸痛等癥。

按摩療法：用大拇指指尖用力掐揉公孫穴100~200次，每天堅持，可改善腹痛。

艾灸療法：用艾條溫和灸公孫穴5~20分鐘，每日一次，可治療嘔吐、水腫、胃痛等。

針灸療法：公孫穴，直刺0.5-1寸。

結(jié)語：以上就是小編今天給大家介紹的有關(guān)公孫穴的知識，看完之后，你現(xiàn)在對于這個穴位的認識是不是加深了呢?公孫穴是擺平痛經(jīng)脾胃問題的穴位，同時和其它穴位配伍的話，還能夠治療很多問題的哦。