大家好，我是Lily。

大家有沒有發(fā)現(xiàn)，一旦我們想去做一些新的嘗試和改變時，慣性的力量總會把我們往回拉。

而時間管理就會成為我們最顯而易見的“背鍋俠”。

那今天，咱們不妨來聊聊，時間管理的本質(zhì)到底是什么？怎樣做才是能夠支持我們成長的時間管理方法？

關(guān)于時間管理的最大誤解是：在單位時間里，做的事情越多越好。

所以一心要提高做事情的效率，要越快越好，慣用的方法就是記錄任務(wù)清單，然后督促自己一項一項去完成，每完成一項就劃掉一項，然后去感受任務(wù)完成的成就感。

這種成就感其實是非常短暫的。

因為我們在面臨密密麻麻的任務(wù)清單時，往往會選擇緊急簡單的事情先入手，而把需要深入思考和系統(tǒng)研究的“重要而不緊急”的任務(wù)往后排。

結(jié)果就是簡單的事情做完了，復(fù)雜的事情卻遲遲還沒有開啟。

從而不斷地給自己的清單上加任務(wù)，然后時間就變得越來越緊湊，自己的壓力也越來越大。

當每天的任務(wù)清單上出現(xiàn)未完成事項時，要么焦慮地加班加點，要么就往第二天積累，清單越來越長。

久而久之，就陷入了一個越管理越忙碌，越管理越?jīng)]有信心的怪圈。

相信有很多人都陷入了這樣的一個時間管理陷阱中，那我們到底應(yīng)該怎樣管理好我們的時間，真正提高我們的效率呢？

我在這里想要給大家分享的一個觀點就是：所謂時間管理的本質(zhì)，其實就是有選擇性地放棄。

因為時間不是一個變量，時間是最公平的，每個人每天擁有的時間都是24小時。

我們沒辦法通過管理讓我們多擁有一小時，所以我們要管理的不是時間，而是我們的目標。

在我們的寶貴時間里，基于我們的目標，我們有計劃地選擇做什么，不做什么。

大家可以觀察一下身邊出色的同事，她們是每天忙忙碌碌加班加點完成所有的任務(wù)，還是胸有成竹地達成重要的業(yè)績指標？

是不斷地重復(fù)簡單瑣碎的工作，還是總在有難度的工作項目中發(fā)揮舉足輕重的作用？

相信優(yōu)秀的人都在用自己的寶貴時間處理最重要的事情，不加選擇的工作任務(wù)是做不完的。

唯有學會管理我們的工作目標、工作任務(wù)，才能真正提高我們的效率，贏得升職加薪的籌碼，這就大大影響了我們的職業(yè)前途。

如果你想要在職場上更有競爭力，避免無效的努力，可以跟我們的職業(yè)輔導(dǎo)師聊聊哦，他的微信：gerenfazhan021，讓他幫你一對一分析現(xiàn)狀，幫你快速找到人生目標！

剛剛說了我們要管理的不是時間，而是我們的目標，那如何管理我們的目標呢，我給大家分享一個方法就是找到你的精要目標。

“精要”這個詞來源于一本非常經(jīng)典的書《精要主義》。

這本書的主旨是：自律地追求更少但更好，達到個人貢獻的峰值；同時建立起常規(guī)，讓執(zhí)行毫不費力。

我記得我在一個時間管理的培訓上，現(xiàn)場問了一位學員這個問題：

當時很多人的回答是：完成業(yè)績指標，確保財務(wù)工作零出錯率，消除安全隱患，把團隊帶好。

大家感受一下，帶著這樣的目標回到每天的工作中，你清楚要做什么嗎？答案顯然是否定的。

現(xiàn)實中很多人的情況也是這樣，拿到每年的年度目標，都是這樣籠統(tǒng)抽象不具有立即行動召喚的。

然后就按部就班地查收郵件、撥打電話，被別人的問詢打斷，去處理突發(fā)性的問題，沒有時間去思考工作如何優(yōu)化。

或者因為完美主義遲遲沒有啟動重要的項目，直到交活的最后期限草草了事。

那什么才是真正的精要目標呢？

一定是具體的、鼓舞人心的。

當感覺到目標是長遠籠統(tǒng)的，我們可以試著問自己幾個問題：

我們可以繼續(xù)用在時間管理培訓上這位學員的回答來試著找一下他的精要目標：

完成業(yè)績指標：指標和去年相比增長多少，多少來自于老客戶，多少來自于新客戶；

如何維護老客戶，又如何開發(fā)新客戶，我們需要如何計劃自己的工作節(jié)奏和工作任務(wù)。

依托這些問題的回答，就可以列出具體的工作任務(wù)，找到具體的時間點、負責人和衡量指標，這樣就能清晰落實到每一天的工作安排上，比如變成：

大家可以感受到，完成業(yè)績指標這一長遠又籠統(tǒng)的目標就被我們拆解成了精要目標，讓每一天的工作都清晰明確。

而這會帶來我們對工作的掌控度，增強我們的工作動力和成就感。

接下來就是分派自己的時間，有多少時間花費在你的精要目標上。

我們的理想狀態(tài)是80%，這也符合二八法則。

如果低于50%就要特別當心，因為這意味著你做的事和你的目標無關(guān)，很可能是無用功，出現(xiàn)無效努力的狀況。

當我們把關(guān)注點放在自己的精要目標上，把時間精力都往這塊分配。

那落實到每天其實就是，基于你的精要目標，每天上班時寫下你今天最重要完成的三件事，這是你今天必須要完成的目標，是第一優(yōu)先級的。

養(yǎng)成這樣的一個微習慣，一定可以讓我們每天的工作狀態(tài)很輕松。

總結(jié)一下，時間管理的本質(zhì)是其實就是目標管理。

不是忙忙碌碌地完成一項又一項工作任務(wù)，而是有選擇性地放棄，把時間投資在自己的精要目標上，達到個人業(yè)績的最大貢獻值。

期待大家的微習慣練習反饋哦！

我是Lily，在個人發(fā)展學會，我們一起成長，不斷精進！