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      休息在家,以前想做的面食統(tǒng)統(tǒng)做起來,4款不發(fā)面的面食分享

       ZL89 2020-02-28

      首先向奮斗在肺炎疫情一線的工作人員致敬:您們辛苦了!

      休息在家,想吃的面食自己做起來,作為北方人,面食一直是主食,所以我做的最多的就是面食了。上期和大家分享了4款不需要發(fā)面就能做的面食的做法,今天繼續(xù)和大家分享另外的4種。一起來看看吧。

      第一款:肉火燒也叫肉餡餅

      準備食材:面粉250克,開水100克,涼水90克。肉餡90克,生抽2小匙,食鹽半小勺,蔥花150克,食用油2湯匙。

      休息在家,以前想做的面食統(tǒng)統(tǒng)做起來,4款不發(fā)面的面食分享

      具體做法:

      1、 面粉中先轉(zhuǎn)圈倒入開水,用筷子攪拌均勻,不用等面團溫度涼下來,直接淋入冷水,攪拌均勻,和成面團。和好后放一把松弛30分鐘。

      2、 肉餡加入生抽和食鹽向一個方向攪打上勁,再加入蔥花和食用油攪拌均勻,制成餡料。

      3、 面松弛好后,搓成長條,下6個面劑,并將每個面劑揉圓,放案板上稍微松弛幾分鐘。

      4、 松弛好后,用手將每個面劑壓平,再用手攤開,呈圓片狀,盡量中間稍厚,邊緣稍薄。

      5、 面皮中包入餡料,向包包子一樣把它包起來,收口捏緊,并將收口朝下放在案板上。

      6、 都做好后,用手將面團按扁,再輕輕地由中心向周圍搟開,切記不要搟破。

      7、 平底鍋預熱刷油后,將做好的餅坯放進去,小火慢烙,烙至兩邊金黃食材熟透,取出即可。

      小貼士

      這種面要和的稍微軟一下,這樣做出的面食才會更軟和。

      第二款:雞蛋灌餅

      準備食材:面粉250克,溫水170克,雞蛋4個。蔥花適量,鹽一丟丟,食用油適量。

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      具體做法:

      1、 面粉中加入溫水,先攪拌成棉絮狀后,再和成光滑的面團,和好后放一邊餳面10分鐘。(溫水就是大約60度左右的水,這樣和出的面有的類似半燙面,做出的面食揉軟又不失勁道。)

      2、 趁餳面的同時準備點蔥花。雞蛋磕入碗中,攪拌均勻,加入一丟丟食鹽,再加入蔥花拌勻備用。

      3、 面餳好后,放案板上稍微揉搓一下,搓成長條,下6個面劑。

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      4、 分割好后,將每個面劑揉圓,稍微松弛一下。

      5、 2個劑子為一組,分別將2個面劑搟成大小相等的圓餅狀。

      6、 搟好后,在圓餅上抹上一層薄油,注意,不要抹到邊緣。在留出的邊緣上抹上點清水。

      7、 將兩個面餅疊在一起,用搟面杖再搟成厚約3毫米的大圓片。這樣一個餅的生坯就做好了。再依次將剩下的2個做好。

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      8、 平底鍋刷上一層食用油,油溫5成熱的時候,放入搟好的餅坯,小火烙制。

      9、 烙至一面金黃后翻面,等烙至餅中間鼓起大泡后,用筷子戳開一個小口,將蛋液倒進去。

      10、雞蛋液灌進餅里后,用鏟子在餅上按兩下,兩面煎至金黃后出鍋就可以了。

      11、做好的雞蛋灌餅,表面刷上一層甜面醬,撒點蔥花,再鋪上生菜,卷起來用刀切開就可以吃了。家里沒有生菜,不放也可以啊。

      小貼士

      要想雞蛋灌餅外焦里軟,面要和的稍微軟些。

      第三款:青椒雞蛋素鍋貼

      準備食材:面粉200克,開水25克,涼水110克,請加2個,雞蛋3個,面漿水適量(面粉2小匙,清水一小碗)

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      具體做法:

      1、 面粉中先轉(zhuǎn)圈倒入開水拌勻,再接著倒入涼水攪拌均勻,和成面團,和好后放一邊松弛20分鐘。

      2、 接下來準備餡料:青椒清洗干凈后切成小??;雞蛋磕入碗中攪勻,上鍋炒成雞蛋碎。

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      3、 雞蛋碎炒好后撥向一邊,再倒入少許食用油,放入青椒炒軟,最后和雞蛋碎一起拌勻,關火后,加入食鹽、生抽、蠔油、香油拌勻制成餡料。

      4、 面松弛好后,搓成長條,分割成均等的小面劑。

      5、 將每個面劑按扁搟成餃子皮狀。

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      6、 然后放上餡料,兩片面皮對折,捏起來,我喜歡都捏起來,這樣煎制的時候不漏油。

      7、 平底鍋預熱后刷上食用油,將做好的鍋貼緊挨著放入鍋中,煎至底部上色后,將準備好的面漿水煙鍋邊淋入。

      8、 然后蓋鍋蓋繼續(xù)中小火煎至水分靠干,大約需要8-10分鐘。

      9、 關火后將盤子倒扣在鍋上,取出鍋貼開吃即可。

      小貼士

      水分靠干后可以再翻面煎一下上面,這樣吃起來更焦香。

      第四款:糊塌子我們叫蔬菜餅

      準備食材:西葫蘆200克,蝦皮:15克,雞蛋1個,蔥花20克,食鹽1/3小勺,面粉50克,胡椒粉適量。蘸料:蒜泥1小勺,生抽25克,香醋1小勺。

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      具體做法:

      1、 西葫蘆清洗干凈,用擦具擦成絲;蝦皮清洗干凈備用。

      2、 將西葫蘆絲、蝦皮、蔥花放入碗中,再磕入1個雞蛋拌勻。

      3、 拌勻后加入面粉、食鹽和胡椒粉攪拌均勻。

      4、 在來調(diào)制蘸料,蒜泥、生抽、香醋攪拌均勻即可。

      5、 平底鍋加熱后倒入1湯匙食用油,然后用勺子舀入2勺面糊,轉(zhuǎn)動鍋底使其平鋪在鍋底上。

      6、 將兩面煎成金黃色,食材熟透后出鍋裝盤,切成小塊,蘸些醬汁食用即可。

      好了,今天的分享就到這里,我是家有悅味,文章是本人的原創(chuàng)作品,希望大家能喜歡

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