中國(guó)是嘴上的文化比較濃郁，以腿上文化著稱的美國(guó)則是健康運(yùn)動(dòng)風(fēng)比較濃郁呢！所以，作為生活在國(guó)外的中國(guó)人，沒有這肌肉身板，都會(huì)不好意思！你會(huì)看到子啊國(guó)外生活的中國(guó)人和美國(guó)人的即視感對(duì)比就是瘦小個(gè)，所以，你不健身練肌肉，在國(guó)外只會(huì)被定義為小個(gè)子呢！

然而中國(guó)人骨子里都有種不服輸?shù)臍赓|(zhì)，這位小哥在國(guó)內(nèi)的時(shí)候都算是很瘦小了，更別說和國(guó)外的那些大個(gè)子比較了！所以，他找到了讓自己自信起來的方法，那就是不停的健身舉鐵，額昂自己變得強(qiáng)壯起來，不僅要練得強(qiáng)壯威猛，還要盡力做到最好！

健身上癮的很多小伙子最后都會(huì)努力拼一把爭(zhēng)取站上健美比賽的戰(zhàn)場(chǎng)，這位昔日瘦小的麻桿男，通過去健身房日復(fù)一日的堅(jiān)持，練就一身肌肉線條明朗、肌肉飽滿度和圍度都具佳的完美的肌肉身材，這樣的他成就了一個(gè)完美的自己！

來看看背面的肌肉身材，簡(jiǎn)直很完美好嗎？！這標(biāo)準(zhǔn)的倒三角，不練不知道，練出來原來可以這么漂亮和有型！背闊肌和斜方肌的肌肉分離度清晰可見，波浪型的麒麟臂肌肉身材，這樣的肌肉身材，讓他越來越充滿自信和快樂！

威猛的麒麟臂讓他越來越感受到力量美和男性魅力的凸顯！在沒有接觸健身以前，他和大多數(shù)人一樣，認(rèn)為肌肉男只是徒有其表而已，沒什么實(shí)質(zhì)性的作用，但當(dāng)自己真正嘗試了以后，才發(fā)現(xiàn)，這樣的肌肉身材帶給自己的力量是無窮大的！

威猛的肌肉身材讓他越來越相信健身的魅力與好處，重點(diǎn)在于讓他懶起來更有男性魅力，更有男性的剛硬氣質(zhì)，那個(gè)瘦弱的、自卑的、不甘于面對(duì)自己的麻桿男因?yàn)榻∩硐Р灰?，有的只是肌肉身材比例協(xié)調(diào)，氣質(zhì)硬朗的肌肉男！

成為肌肉男以后，他的身邊也多了很多肌肉型男，因?yàn)榻∩聿恢皇且粋€(gè)人的戰(zhàn)斗，很所時(shí)候總是會(huì)結(jié)實(shí)到很多志同道合的朋友，相互交流，促進(jìn)與學(xué)習(xí)，所有的收獲都是你一點(diǎn)一滴努力得來的結(jié)果，所以不要懼怕，努力做最好的自己！

作為生活在國(guó)外的中國(guó)人，沒有這肌肉身板，都會(huì)不好意思！仙子阿的他已經(jīng)成為一名很專業(yè)的肌肉男，一個(gè)可以自己掌控訓(xùn)練進(jìn)度，自己誰的那個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃，自己完成所有設(shè)定的目標(biāo)！他通過健身實(shí)現(xiàn)了自己的人生蛻變，你呢！