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      煮雞蛋時(shí),不能只用清水!多加1步,蛋殼一碰就掉,蛋黃嫩營(yíng)養(yǎng)好!

       當(dāng)陽(yáng)光灑滿海洋 2020-03-01

      煮蛋的水溫

      煮雞蛋要冷水下鍋,開水下鍋的話,蛋清過火了蛋黃還沒熟,也容易爆裂。

      下面來(lái)看看煮蛋的步驟吧,由于多加了1個(gè)步驟,雞蛋更嫩,蛋殼好剝,一碰就掉。

      水煮雞蛋加它

      第一步:雞蛋先用清水洗凈,清理掉表面的雞糞等臟物。否則煮蛋的時(shí)候,雜質(zhì)會(huì)隨著蛋殼的細(xì)孔進(jìn)入到雞蛋的內(nèi)部。

      第二步:將雞蛋放入鍋中,加入清水沒過雞蛋,這時(shí)候小秘訣上場(chǎng)了,在水中加入1勺食鹽,食鹽不僅可以起到殺菌的作用,還可以防止雞蛋在煮的過程中破裂。

      第三步:將少許白醋放入鍋中,靜置2分鐘后開火。蛋殼的化學(xué)成分是碳酸鈣,煮的時(shí)候和白醋產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),煮好之后非常好剝,敲破雞蛋就可以自動(dòng)脫殼了。

      第四步:加蓋中火煮開,轉(zhuǎn)小火煮8分鐘,關(guān)火再燜2分鐘,雞蛋就煮好了。

      第五步:趕時(shí)間的話放入涼開水里浸泡幾分鐘后剝殼,不著急的話自然冷卻是最好的。

      千萬(wàn)不要用冷水浸泡, 這樣細(xì)菌會(huì)進(jìn)入蛋殼的內(nèi)部,吃起來(lái)不太衛(wèi)生。

      水煮蛋加了鹽和白醋,蛋特別嫩,蛋殼好剝一碰就掉。喜歡吃煮蛋的小伙伴,下次煮蛋可以這樣試試。

      吃水煮蛋的時(shí)候,你有沒有發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)現(xiàn)象:有的雞蛋煮熟后會(huì)有一個(gè)小黑點(diǎn)?這樣的雞蛋還能吃嗎?黑點(diǎn)是怎么來(lái)的?

      煮熟的雞蛋為什么有黑點(diǎn)?

      雞蛋上有小黑點(diǎn)有兩種情況,一種是只有蛋黃上有,另一種是蛋清上也有小黑點(diǎn)。

      這兩種情況是完全不一樣的,需要區(qū)分。

      一、蛋黃上有黑點(diǎn)

      仔細(xì)觀察過雞蛋的朋友,應(yīng)該都發(fā)現(xiàn)過這樣的小黑點(diǎn),大多數(shù)是出現(xiàn)在蛋黃上面,而且黑點(diǎn)周圍有的已經(jīng)暈染了,甚至還有點(diǎn)灰灰的顏色。

      其實(shí)這是 雞蛋受過精的緣故,雞蛋本身沒有發(fā)生變質(zhì),是可以吃的,關(guān)于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值方面,這類雞蛋在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值方面和未受精的雞蛋是沒有差別的,所以有顧慮的小伙伴可以放心吃了。

      但是并不是所有有黑點(diǎn)的雞蛋都是沒有問題的,受精的雞蛋上只有一個(gè)黑點(diǎn)。如果出現(xiàn)大片黑點(diǎn), 則可能是雞蛋不新鮮,切勿食用。

      二、蛋清上也有小黑點(diǎn)

      在雞蛋剝開之后, 如果白色蛋清部分有黑點(diǎn),這往往意味著雞蛋變質(zhì)了,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和味道都發(fā)生了變化,最好丟掉。

      如果吃了這樣的雞蛋,可能會(huì)鬧肚子。

      有些雞蛋殼表面長(zhǎng)斑點(diǎn),有的沒有。很多小伙伴就擔(dān)心這些雞蛋是不是質(zhì)量不好?

      蛋殼為什么長(zhǎng)斑點(diǎn)?

      對(duì)于蛋殼上分布著大大小小的褐色斑點(diǎn)的雞蛋,謹(jǐn)慎的小伙伴不敢輕易吃,加上早前曾有謠傳,說蛋殼上有斑點(diǎn)說明雞蛋發(fā)霉了,是劣質(zhì)蛋,導(dǎo)致很多人都對(duì)有斑點(diǎn)的雞蛋避之不及。

      其實(shí)這個(gè)說法是錯(cuò)誤的:發(fā)霉的雞蛋確實(shí)會(huì)有長(zhǎng)斑點(diǎn)的情況,但霉斑是一搓就掉的,所以只要用手搓一下 蛋殼表面便可知長(zhǎng)斑的雞蛋是否是品質(zhì)問題。

      那么個(gè)別雞蛋外殼為什么會(huì)有斑點(diǎn)? 首先讓我們從雞蛋的生產(chǎn)過程說起:

      母雞卵巢大約每天會(huì)排一個(gè)卵( 即蛋黃),蛋黃在輸卵管慢慢往前推進(jìn),這個(gè)過程中,輸卵管會(huì)慢慢分泌蛋白加到蛋黃外面,然后再分泌黏液形成兩層蛋殼膜,蛋殼在雞蛋被推進(jìn)殼腺 (子宮 )的過程中形成, 鈣沉積與色素降解則在此階段完成。

      由于母雞于產(chǎn)蛋期間,容易受到環(huán)境溫度、營(yíng)養(yǎng)、精神緊迫等因素影響,蛋殼厚薄、顏色、斑點(diǎn)方面都有差異,此為自然現(xiàn)象。

      由此可見,雞蛋殼表面的斑點(diǎn)和蛋雞生產(chǎn)過程中的環(huán)境,以及外界因素影響有關(guān),并非雞蛋本身的質(zhì)量問題。所以如果買到有斑點(diǎn)的雞蛋,大家也可以放心食用。

      本文轉(zhuǎn)載自高質(zhì)量生活家

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