北歐人一直都很幸福，為什么他們這么幸福，看了一本書《少即是多》，對我的沖擊挺大的。我把讀書筆記和感觸和大家一起分享。

1、從物質(zhì)中獲得的幸福是難以持續(xù)的，更珍惜那些精神和體驗(yàn)所帶來的幸福。多發(fā)一萬元不幸福，陌生地方旅行就幸福。

2、做沒有積累的工作不幸福。自己瞎忙不幸福。

3、有自由的時間，才是幸福的前提。除非迫不得已，多余的別干。

4、能夠做到自我管理的人更幸福。有時間沒事干也不幸福。

5、囤貨是一種病，囤貨多了不幸福。

6、把屋子整理干凈利索幸福。亂七八糟的房子不幸福。

7、別總想當(dāng)官，自己自由才是終身目標(biāo)。

8、想辦法讓自己成為一個可以商量的人。別人咨詢你，你幸福。

9、全部依靠公司不安全，不幸福。打造自己的品牌，從現(xiàn)在開始。

10、能獨(dú)立思考的人幸福，瞎起哄、隨波逐流的人沒人看得起。

11、個人去找細(xì)分市場，在細(xì)分市場里面好做，容易找到幸福。

12、想辦法能網(wǎng)上辦公，隨時隨地能干活，你就幸福。

13、找個刺激點(diǎn)的健康的興趣愛好，身邊一幫朋友就幸福。

14、比起短暫的大幸福，長久可持續(xù)的小確幸更令人感動。

15、刻意追求一些不方便。步行去公司、爬山……

16、生活方式多變變。逛以前沒有逛過的街道，嘗嘗沒有吃過的飯館，和平時沒有見面的人見見面。思維不僵化，人也比較幸福。

17、不要太過看重公司福利，那個是給崗位配置的不是給你配置的。

18、先琢磨這個事能不能不干。

19、不要在意小世界的看法。追求更廣闊的環(huán)境評價。明天公司就倒閉了，管他公司人怎么說你。

20、工具要用最好的。不要因?yàn)槭謾C(jī)太慢耽誤事。

21、運(yùn)動最讓人快樂。邊挫折邊快樂。

26、做一些復(fù)業(yè)。除了工作之外，還有個別的工作。比如寫頭條、公眾號。

書中表述獲取幸福的十個條件

1、享受工作。工作是否開心，是否覺得有挑戰(zhàn)性和成就感，能不能學(xué)到東西，不斷進(jìn)步并為之感到滿足

2、有關(guān)系親密的朋友和家人

3、擁有穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)來源

4、身心健康

5、擁有富有刺激性的興趣和生活方式

6、覺得自己擁有時間自由。不是為了金錢疲于奔命

7、能夠選擇適合自己的居住環(huán)境

8、具備有效的思維習(xí)慣。不消極，多元思維模型，對事情能夠看透他的本質(zhì)

9、能夠放眼未來。對未來有明確的可執(zhí)行的預(yù)期。不焦慮。

10、感受自己正在向目標(biāo)邁進(jìn)。感覺自己正在向目標(biāo)邁進(jìn)。人們在全力追逐自己目標(biāo)的時候，是不會感覺到累的。

總結(jié)：真正的幸福是擺脫時間、金錢、工作、常識、環(huán)境等身外條件的束縛，讓我們重新獲得自由。