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“如果你今天必須選擇一種酒精飲料，那么紅葡萄酒是最好的選擇。因為它似乎對你和你的腸道微生物有潛在的有益影響，這反過來也可能有助于體重和心臟病的風險?！比欢€是建議適量飲酒?！?/p>

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適量飲用紅酒可以保持腸道健康

新的研究表明，適量飲用紅酒可以改善腸道細菌的多樣性，并可能保護我們的整體健康。更大的細菌多樣性是腸道健康的一個標志。

來自英國倫敦國王學院的研究人員檢查了916對女性雙胞胎的數(shù)據(jù)，并比較了啤酒、蘋果酒、紅酒、白酒和烈酒對參與者腸道菌群和整體健康的影響。

研究發(fā)現(xiàn)，與不喝紅酒的人相比，喝紅酒的人腸道內(nèi)的不同細菌數(shù)量更多，肥胖率更低，膽固醇水平也更低。

如今已是驚蟄，春天來了，閑暇之余感慨道“你看，過完年我們又老了一歲了，要開始養(yǎng)生了”，當九零后都開始談論佛系養(yǎng)生的時候，這個世上，除了生死，都是小事！人吶，活著就好，健康就好！和東坡先生一樣不管大起或者大落，都能與酒為友，把平凡的日子過成仙。讓你在辛苦工作的同時，享有健康的身體和生活方式。當然喝酒就像吃飯一樣，是生活的一部分。喝酒，它不會像一些所謂的減肥專家，限制你每天攝入多少卡路里；也不會像傳說中的養(yǎng)生專家，規(guī)定你每天晚上必須十點睡覺。你完全可根據(jù)自己的生活環(huán)境和日常習慣，去培養(yǎng)和調(diào)整，找到適合自己的健康生活方式。

來自法國的法花騎士2008干紅葡萄酒，它由30%梅洛，65%赤霞珠，5%品麗珠葡萄釀造而成，22個月的法國橡木桶陳釀使得酒體十分豐腴，成熟的黑色水果香氣鮮美純正，柔美又多汁，間或點綴一些清新的香草氣息，給你小小的驚喜。飽滿、豐富、流暢，這大概是這個價位段能買到的最好性價比的酒了。

葡萄酒隨身寶典，隨用隨查。