“健康中國(guó)”提出，每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。每個(gè)人都應(yīng)該對(duì)自己的身體狀況負(fù)責(zé)，因?yàn)槲覀兩砗筮€有家庭，這也是對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)，所以提倡社會(huì)發(fā)展“治未病”，由“以治病為中心”向“以健康為中心”轉(zhuǎn)變。

肽，作為一種介于氨基酸和蛋白質(zhì)之間的物質(zhì)，是人體最基礎(chǔ)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

外源補(bǔ)充活性肽，就是從科學(xué)營(yíng)養(yǎng)治未病的角度出發(fā)，用營(yíng)養(yǎng)治療提前干預(yù)進(jìn)行防病，甚至參與治病這一過(guò)程。

那么，小分子肽對(duì)人體有哪些作用？為什么預(yù)防疾病要及時(shí)補(bǔ)充小分子肽？下面就和大家分享一下。

01 肽，構(gòu)成人體內(nèi)活性物質(zhì)

兩個(gè)或兩個(gè)以上的氨基酸脫水縮合形成若干個(gè)肽鍵從而組成肽，多個(gè)肽進(jìn)行多級(jí)折疊組成蛋白質(zhì)，具有超高活性。

作為蛋白質(zhì)的活性片段，肽是構(gòu)成人體內(nèi)活性物質(zhì)的源頭。

人體如果沒(méi)有肽，細(xì)胞和組織就沒(méi)有活性，生命也將停止，如果缺乏肽，也容易引發(fā)疾病。

02 肽，神經(jīng)遞質(zhì)作用

人體活著的神經(jīng)，都是以肽的形式存在，肽在人體起著神經(jīng)遞質(zhì)作用，它可以傳遞人體信息。

神經(jīng)肽是在中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)發(fā)現(xiàn)的具有生命活性的物質(zhì)，如最早發(fā)現(xiàn)的P物質(zhì)，是初級(jí)感覺(jué)神經(jīng)元末梢釋放的興奮遞質(zhì)，與痛覺(jué)有關(guān)，有強(qiáng)烈的抗嗎啡作用。

所以，肽在人體中充當(dāng)“信使”，更好的完善人體功能。

03肽，具有載體作用

肽在人體內(nèi)具有載體作用，主要表現(xiàn)在，它可將人體平常所食的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如鈣、鐵、鋅、錳、硒等載在自己的本體上，輸送到人體所需部位，以滿足人體各組織器官正常的生理功能。

比如肽在小腸可以捕捉周圍環(huán)境的鈣離子，和鈣離子形成復(fù)合物，一同被吸收進(jìn)細(xì)胞，所以能補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣不補(bǔ)肽，等于白補(bǔ)鈣。

這就是為什么許多人補(bǔ)了幾年鈣都不見(jiàn)效果的原因，科學(xué)補(bǔ)鈣，是要在補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充肽，才更利于人體的健康。

04 肽，調(diào)節(jié)作用

肽被人體吸收后可以合成細(xì)胞，也可以起到調(diào)節(jié)作用。

肽可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的有關(guān)酶類，保障代謝途徑的暢通;還可以通過(guò)控制轉(zhuǎn)錄和翻譯而影響蛋白質(zhì)的合成，最終產(chǎn)生特定的生理效應(yīng)或發(fā)揮其藥理作用。

肽參與調(diào)節(jié)物質(zhì)代謝、激素分泌、神經(jīng)活動(dòng)、細(xì)胞生長(zhǎng)及繁殖等所有生命活動(dòng)。

例如胰高血糖素，是由29個(gè)氨基酸構(gòu)成的多肽，可促進(jìn)肝糖原降解產(chǎn)生葡萄糖，以維持血糖水平，還能引起血管舒張，抑制腸的蠕動(dòng)及分泌。

05 肽，動(dòng)力作用

小分子肽在被人體吸收時(shí)不需耗費(fèi)人體的能量，是主動(dòng)被吸收的，不像其他物質(zhì)的吸收是要耗費(fèi)人體能量的。

小分子肽是以自己的動(dòng)力促使人體吸收,當(dāng)它對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)起載體和運(yùn)輸作用時(shí)，同樣也是用自身的能量主動(dòng)被吸收。

所以小分子肽對(duì)于那些消化能力差的人有著重要的意義。

小分子活性肽更多作用？

營(yíng)養(yǎng)豐富

含有人體必需的17種氨基酸，提供氨基酸及肽能營(yíng)養(yǎng)。

易于吸收

小分子活性肽優(yōu)于單一的氨基酸或蛋白質(zhì)的吸收。還能促進(jìn)礦物質(zhì)吸收：與金屬離子結(jié)合。

加速減肥

小分子活性肽能加強(qiáng)脂肪動(dòng)員，加快脂肪代謝。

美容作用

小分子活性肽的吸濕性很強(qiáng)，添加在化妝品中可達(dá)到保濕、嫩膚、美白作用，而且能提供小肽營(yíng)養(yǎng)。

隨著人們?cè)絹?lái)越注重營(yíng)養(yǎng)食品的安全、功效和品質(zhì)。多肽產(chǎn)品作為一種新型生物制品開(kāi)始挑戰(zhàn)傳統(tǒng)市場(chǎng)的營(yíng)養(yǎng)食品而日漸受到全球范圍的青睞。

它純粹取之于蛋白質(zhì)類天然物質(zhì)而又令其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與生理活性大為提升。再加上多肽產(chǎn)品人群普適性強(qiáng)，所以更容易被大眾所接受。

所以補(bǔ)充身體需要的活性肽，有利于不斷提高全社會(huì)健康素養(yǎng)水平、努力實(shí)現(xiàn)人民群眾少生病。