艾灸具有通經(jīng)絡(luò)，祛濕寒，扶陽(yáng)氣的功效，民間有“家有三年艾，郎中不用來(lái)”的說(shuō)法。經(jīng)常做艾灸，能夠有病治病，無(wú)病保健。

施灸時(shí)要掌握的順序：

先陽(yáng)后陰，先上后下，先背后腹，先頭后肢。等順序。

根據(jù)年齡，艾灸壯數(shù)不同，時(shí)間不同，

根據(jù)癥狀，輕重緩急，穴位不同，方法不同。。

什么是顛倒“順序顛倒灸”？

上焦和下焦穴位同時(shí)灸；先灸下焦穴位再灸上焦穴位。

中醫(yī)艾灸幾千年的養(yǎng)生文化，很多人驗(yàn)證過(guò)它的神奇效果。艾灸通過(guò)調(diào)氣血來(lái)提高臟腑的功能，但艾灸根據(jù)人體的循環(huán)和中醫(yī)五行有艾灸的順序，順序錯(cuò)了短時(shí)間不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)身體會(huì)有影響。

什么是“燒烤灸”？

艾灸是改善人體氣血循環(huán)的圣品，補(bǔ)身體陽(yáng)氣，活血化瘀，滲透力強(qiáng)能化深層筋膜的寒濕淤結(jié)。

現(xiàn)在很多艾灸方法以溫度高為療效，但表面皮膚對(duì)溫度有調(diào)解作用，表面溫度過(guò)高溫度就不會(huì)再向下滲透?！盁揪摹蹦芙鉀Q部分臨時(shí)問(wèn)題

艾草又名香艾，艾蒿，蘄艾，味苦、辛、溫。入脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)。散寒除濕，溫經(jīng)止血，袪病養(yǎng)生。分為：生艾、陳艾、熟艾三種。

生艾：每年新采摘的鮮艾葉經(jīng)過(guò)反復(fù)晾干后的干品為生艾。

陳艾：是指每年收存的生艾，陳放時(shí)間大于一年以上，三年最佳，為陳艾。

熟艾：是指艾葉加工成艾絨為熟艾。

艾絨是由艾葉曬干搗碎制成的。

一捏：好艾絨沒有雜質(zhì)。用手指捏可以成形。

二看：好的艾絨顏色為土黃和金黃色。如有綠色說(shuō)明是當(dāng)年的新艾。

三聞：好的艾絨聞起來(lái)有淡淡芳香，而新艾有青草味。

艾條是艾絨用紙包制成的艾條，可以點(diǎn)燃熏在身體相應(yīng)的穴位。

區(qū)分好艾條

一看形，好艾條外形規(guī)整結(jié)實(shí)。

二聞味，好艾條氣味清香，沒有青草味。

三看火，好艾條火力柔，艾灸時(shí)有熱的熏烤感，不是灼燒感。

四看煙，好艾條點(diǎn)燃后煙淡白，不刺鼻，氣味香。