大多數(shù)時候，女人泡枸杞茶都不少，而男人很少看到喝枸杞。其實，枸杞是一種對所有人都有很多好處的食物，喝枸杞時，和它搭配，效果會更顯著。

紅棗。其實，紅棗吃的最多的應(yīng)該是女性。因為紅棗有益氣養(yǎng)血的能力，還可以預(yù)防貧血。當(dāng)枸杞和紅棗搭配在一起時，它們的滋養(yǎng)作用會發(fā)揮到極致，非常適合體質(zhì)不足的人食用。

山楂。山楂本身具有活血化瘀的作用。山楂遇枸杞，可大大增強(qiáng)山楂的祛瘀作用，對男性腎臟有很大好處，提高血液循環(huán)速度，有助于腎臟排出多余的廢物毒素。

菊花。菊花是清熱降火的良藥。很多人可能用它來去火，尤其是在夏天。除此之外，菊花還有很好的保肝作用。如果菊花和枸杞在水中一起服用，這些功能將加倍，有助于緩解視力疲勞。非常適合上班族。

嶸{參。我想大多數(shù)男人都知道，經(jīng)常喝嶸{參茶可以改善我們的氣血，幫助我們的腎臟排出毒素，提高男人的陽氣，對男人的健康，特別是腎臟有很好的作用。

用法：嶸參3克、九華制黃精3克、枸杞10粒左右

枸杞本身就是一種很好的食物。即使不與其他食物搭配使用，也有很好的補(bǔ)腎作用，非常適合男性。但是補(bǔ)腎不能單靠吃。我們還需要有一個好的生活習(xí)慣，這是最好的方式。