相信大家都知道，子宮對于女生來說是非常重要的，如果子宮不健康，會導(dǎo)致各種婦科病的發(fā)生嚴(yán)重的還會影響生育。今天小編要說的是，女生“糟蹋”子宮很猛的3行為，尤其第2個，許多小姐姐都中招了！

1.熬夜

熬夜是現(xiàn)在年輕人經(jīng)常做的事情，但是熬夜會給身體各部位增加負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致身體內(nèi)部出現(xiàn)問題，晚上是排毒修復(fù)的最佳時(shí)間段，如果這個時(shí)間段不充足，那么對于身體的正常代謝自然也達(dá)不到最好，熬夜對于女生而言，最直接的傷害就是內(nèi)分泌失調(diào)和紊亂，這是對子宮最大的傷害。

2.喜歡吃生冷的食物

女生在飲食中應(yīng)注意，因?yàn)榕w質(zhì)屬陰，切勿太過貪涼食。吃涼的食物，子宮受到了很大的傷害，長期這樣下去就比較容易引起宮寒，導(dǎo)致痛經(jīng)，有血塊等現(xiàn)象，常常吃一些涼的東西或者碰一些涼的，會導(dǎo)致寒氣入侵身體，直接讓子宮受到寒氣的傷害，導(dǎo)致宮寒。

3.蹺二郎腿

很多女生習(xí)慣性蹺二郎腿，這樣對女生的子宮健康也是有很大影響的。這樣的行為會導(dǎo)致局部溫度升高，很容易會導(dǎo)致細(xì)菌滋生，同時(shí)還會出現(xiàn)腰酸背痛等現(xiàn)象，影響女生健康。

所以女生“糟?！弊訉m很猛的3行為，尤其第2個，許多小姐姐都中招了！