有機米粉和普通米粉有何區(qū)別 要理解有機米粉和普通米粉的差別,得從“有機”這個產(chǎn)生說起。 工業(yè)革命以來,以高度集中、高度專業(yè)化、高勞動生產(chǎn)率為特征的現(xiàn)代農(nóng)業(yè)——石油農(nóng)業(yè)在發(fā)達國家取得了很大發(fā)展,成為世界農(nóng)業(yè)發(fā)展的主流。同時,這種以重開發(fā)輕保護、重生產(chǎn)輕管理、重產(chǎn)量輕質(zhì)量、重效益輕環(huán)保和高投入高產(chǎn)出為特征的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)方式產(chǎn)生了許多負面影響,如植被覆蓋率迅速降低、水土流失加劇、土壤肥力下降、沙化和鹽堿化嚴重、生態(tài)環(huán)境遭到嚴重破壞等,使農(nóng)業(yè)可持續(xù)發(fā)展面臨困境。因此有機農(nóng)業(yè)因其倡導健康生產(chǎn)和健康消費觀念、產(chǎn)品(食品)安全意識、質(zhì)量標準而被廣大消費者所認可,在國際上產(chǎn)生了廣泛而深刻的影響。 所以從客觀的角度看,有機米粉講究“天然”及100%安全,普通米粉飲食上是屬于安全,但可能其已經(jīng)被環(huán)境毒素污染了。 具體來說有機米粉在成分上也更天然健康,不加糖、不加防腐劑,就單單這兩樣就足夠讓非有機不可了。 寶寶吃米粉的正確時間 一般沒有準確的時間,根據(jù)實際情況為主: 1. 現(xiàn)在多數(shù)家庭都是從寶寶4個月大開始慢慢加入純大米、燕麥米粉等輔食,增加寶寶的食物,因為隨著寶寶發(fā)育,對能量的消耗特別大。 2. 如果媽媽的奶水不夠,可以在寶寶4個月大開始吃;如果夠的情況,可以稍微延緩時間,一般是在6個月大。 3. 給寶寶添加米粉的時間應根據(jù)嬰兒發(fā)育狀況,應適合嬰兒的接受能力,保證食物的結(jié)構(gòu)、風味等能夠被嬰兒接受。 有機米粉什么牌子好 這里面沒有絕對值,所以只能根據(jù)大部分人的喜好進行推薦,我們根據(jù)目前網(wǎng)絡上公開的信息采集并制作了這個“詞頻腦圖”供大家了解,其中字越大顏色越深說明比較多人傾向。品牌呼聲中最高的是喜寶,其次是嘉寶。 這里面還有另外一個非常有趣的數(shù)據(jù),就是大家比較傾向德國的品牌和去香港購買。 現(xiàn)在的米粉分很多版本,主要是根據(jù)寶寶的成長階段進行分類,比如4個月、6個月、8個月等等。 ![]()
(有機米粉相關的網(wǎng)絡信息詞頻腦圖) 6個月以上寶寶米粉(米粉)品牌推薦 1. 喜寶有機米粉(胡蘿卜杜蘭小麥) 版本:港版(德國原罐原裝進口)、有機系列 成分:78%杜蘭小麥+22%濃縮胡蘿卜汁(不含牛奶成分) 這款米粉的特點就是蛋白質(zhì)含量高,原材料主要用的是杜蘭小麥(跟國內(nèi)的小麥不一樣之處在于,杜蘭小麥其蛋白質(zhì)含量更高,所以顏色看上去會偏黃。寶寶各種蛋白質(zhì)成分比成人快得多的速度代謝和更新,以滿足旺盛生長的機體對器官、組織、細胞的生長和修復需要,故蛋白質(zhì)需求量較大)。同時根據(jù)寶寶不同的生長階段和需求,加入了維他命B1,這樣非常有利于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。同時,這款米粉沒有任何添加劑,沒添加糖分、無添加香精、無添加色素和防腐劑等。 另外,這款介紹說不含牛奶成分,這樣就不會跟寶寶日常吃的奶粉起沖突。 2. 嘉寶有機混合蔬菜營養(yǎng)米粉 版本:國行、有機系列 成分:大米、菠菜粉、鈣、脫脂奶粉、番茄粉… … 這款產(chǎn)品主要特點是加入了寶寶生長階段所需的維生素A、D,鈣,鐵,鋅,二十二碳六烯酸(DHA)等,能夠滿足寶寶多重的元素攝入。 如何挑選合適的有機米粉 1. 根據(jù)寶寶不同的生長階段進行挑選,現(xiàn)在很多大品牌都是有根據(jù)歲數(shù)進行分階段的產(chǎn)品,所以這一點倒不用擔心。 2. 很多媽媽們認為給寶寶補多點營養(yǎng)配方,讓寶寶更“強壯”一些;但其實這里面會有一些小誤區(qū),寶寶日常吃的奶粉,營養(yǎng)配方也很多,如果與米粉中有重合,可能會重疊攝入;再則,因為6個月以上的寶寶,其可攝入的食物也會稍微多樣化,比如奶粉、奶糊&米粉之類的輔食和水果。比如上述嘉寶的米粉,其含有“鐵”元素,其實寶寶每天攝入的“鐵”元素是有限制的,如果攝入過多會對寶寶的肝臟有一定影響,而且真的擔心寶寶缺鐵也可以優(yōu)先從天然食材中補充,比如牛肉、菠菜這一類鐵質(zhì)較高的食物。 3. 根據(jù)寶寶的體質(zhì)指標合理挑選(一般給寶寶體檢,會有身體各項指標),如果有一些指標相對較低,可以咨詢營養(yǎng)師,這樣就更加全面安心啦。 |
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