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在這一講，您將學到如何通過肌肉能量技術(shù)（MET）中的交互抑制解決胸鎖乳突肌的急性損傷

左側(cè)胸鎖乳突肌痙攣（急性斜頸）

交互抑制

1. 患者取仰臥位，術(shù)者坐于治療床頭側(cè)，一手托住患者頭部和(或)將患者頭部置于術(shù)者膝蓋或大腿上

2. 術(shù)者輕輕旋轉(zhuǎn)患者頭部至右側(cè)，以定位處于緊張狀態(tài)的左側(cè)胸鎖乳突肌前側(cè)

3. 術(shù)者輕輕伸展患者頭部至觸及限制性障礙邊緣

4.術(shù)者引導患者輕輕伸展頭部，與此同時術(shù)者施以相同大小的反作用力抵抗患者。另一種方法：在上述操作基礎(chǔ)上,術(shù)者用手輕拍患者右側(cè)乳突并引導患者“想象正在向下推我的手指”

5. 術(shù)者觸摸患者左側(cè)的胸鎖乳突肌以確保其完全放松

6. 持續(xù)等長收縮3~5秒后，囑患者停止并休息

7. 當患者完全放松時,術(shù)者可輕輕伸展患者頭部至觸及新的限制性障礙邊界

8.重復3~5次，直至頸部活動得到最大程度改善