大餅、油條、包子、豆腐花、小籠包... ...在一拍腦袋的早餐里,80%的人不會想起它:咖喱牛肉煎包 面皮上透出的熒光黃,就是食客與它相認的標志。若你記起了牛肉煎包的香味,請相信今天這盤咖喱韭黃餃子,一定讓你有老鼠掉進米缸的痛快感。 食材僅用到 咖喱、韭黃和香菇,餡料是全素,好吃又享瘦的早餐點心,請速速拿筆記好,現在立即開課! / 主食材 /:韭黃、香菇、餃子皮、雞蛋 / 配 料 /:咖喱粉、鹽 如何挑選韭菜? 1.外形筆挺且規(guī)整 2.表面水分少的 3.韭菜黃葉子多,白色部分短的 01 -處理食材- 半斤韭黃改刀為1cm寬的末, 再將四個香菇切成相同寬度的粒狀。 4個雞蛋打散備用。 02 -開鍋調餡- 開中小火,冷鍋冷油開始炒雞蛋, 過程中不停的用鍋鏟壓碎雞蛋, 可使其 口感嫩滑。 雞蛋盛出后放入切好的韭黃和香菇里, 加入2勺鹽后攪拌均勻。 TIPS: 鹽的用量比平時多,因為韭菜容易出水,會沖淡餡料味道。 !注 意! 記憶中的 靈魂味道出現了! 加入2勺咖喱粉,再次攪拌。 家里如果有咖喱塊,可磨成粉后加入。 TIPS: 咖喱粉不宜加入過多,不然會發(fā)苦。 03 -包餃子- !注 意! 包餃子的 手法不一樣! 取1勺餡料放進餃子皮, 并用勺背壓實后再包成形,正確操作如下 ↓ TIPS: 由于餡料全素不容易粘黏,所以份量切不可貪心哦~ 包好的餃子整齊擺放在盤里,準備煎餃子。 04 - 煎餃子- 將包好的餃子分間隔擺放在鍋里, 倒入1碗水。 TIPS: 記得一定是先放水再放油哦! 接著蓋上蓋子,中火開始燜制。 燜制8分鐘左右。 愛吃煎餃的人, 誰會拒絕這焦香四溢的脆底呢? 秘訣就在下面這一步。 !注 意! 水:油 = 5 : 2 等鍋里水燒干后,就可以加4勺油了, 煎的時候記得經常晃鍋,防止粘底。 煎 10分鐘左右至底部金黃即可出鍋。 新鮮的煎餃就這樣出鍋了。 當你看到咖喱油透出餃子皮的時候, 你就要相信這個咖喱味的煎餃就做成了! ▼▼▼ ? 感謝魏浩康大廚的認真教學 |
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