失眠、抑郁、脾氣大，該怎么辦？今天給大家推薦兩個穴位，即雙手的合谷穴、雙腳的太沖穴。合谷、太沖相配合，一氣一血、一陽一陰、一升一降，相互為用，協(xié)同作用較強，按揉可解郁安神、除煩止痛。點按時用力一點，使穴區(qū)出現(xiàn)明顯酸脹感為佳，每穴2-3分鐘，堅持一段時間，可以很好的緩解這些問題。  |
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