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無標題 第1集 | #童子功一日一練# 頸椎有問題。氣血為火，為心肺主，氧氣和血液構成氣血，往上走，但有時候過了就是妄念紛飛了，失眠，...
童子功一日一練 | 減肥系列之三：「轉(zhuǎn)肩舉臂調(diào)脾胃」
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針對腹部腰部贅肉的「瘦身操」，強烈建議收藏（附視頻） | 童子功一日一練
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升降中焦氣機，有助減肥的動作 | 童子功：運肩轉(zhuǎn)腰舒中焦中醫(yī)認為人體有「三焦」，其中肝、膽、脾、胃屬于「中焦」?！钢薪埂沟摹干褰?..
#童子功
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人體最易堵塞的幾個點，趕快動手疏通，改善瘀堵，通暢氣血?。ǜ揭曨l） | 童子功一日一練
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強腎壯腰云手功
強腎壯腰云手功人到中年，腎氣會逐漸衰減，由于先天的精氣藏于腎，隨著腎的封藏功能下降，先天的精氣損耗加劇，衰老的體征開始呈現(xiàn)，常見癥狀就是腰酸背痛但如果注意進行強腎壯腰方面的功能鍛煉，不僅...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
