我們平常所說的“熱傷風(fēng)”就是發(fā)生在夏天的普通感冒。中醫(yī)將“熱傷風(fēng)”分為風(fēng)熱型、暑濕型和風(fēng)寒型?？梢栽囋囈韵率朝煼椒?。

風(fēng)熱型：發(fā)熱重，惡寒輕，咽干咽痛，甚至咽喉、扁桃體紅腫疼痛，鼻塞或鼻流黃涕，口渴，痰黏色黃等。

推薦——銀花豆豉粥。金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克，白糖適量，煮粥食用。每日1——2次。具有清熱解毒，疏散風(fēng)熱的作用，非常適合風(fēng)熱型熱傷風(fēng)患者服用。

暑濕型：頭暈、煩渴、嘔吐或腹瀉，不思飲食，伴有發(fā)熱、惡寒、頭痛或全身疼痛等。

推薦——藿香葉粥。鮮藿香葉20克，煎湯待用。先用粳米100克煮粥，加入煎好的藿香湯煮沸，即成藿香粥。每天服用2次，具有健脾、化濕、解表的作用。

風(fēng)寒型：惡寒重，發(fā)熱輕，頭痛，關(guān)節(jié)疼痛明顯，鼻塞聲重，鼻流清涕，口不渴，痰稀色白等。

推薦——香菜蔥白飲。香菜15克，蔥白（帶根）3段，將兩者洗凈，加水適量，煮沸后再煮5分鐘即可。適用于風(fēng)寒型初期患者。