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經(jīng)常會碰到一年級的新生家長向我咨詢：“我的孩子做作業(yè)總是慢吞吞。別人半小時就能完成的作業(yè)，他需要兩個小時。每天晚上都要很晚才能睡覺，我該怎么辦啊？”我給家長最多的建議就是先讓孩子學會時間管理。
進入小學以后，學習壓力逐漸加大，課業(yè)負擔慢慢加重。哪怕是上一年級，每天回到家也要花一定時間才能完成作業(yè)。即使學習效率比較高的孩子，完成老師布置的任務，所需時間少則半小時，多則一到兩個小時。如果孩子喜歡磨蹭，每天完成作業(yè)所需時間就會更多，甚至影響睡眠時間。 其實這些都是孩子時間觀念不強的表現(xiàn)。培養(yǎng)孩子時間觀念和自我管理能力不能等到小學以后，而是需要從幼兒園階段就有意識地著手訓練。
調好定時器，讓孩子擁有自主感 著名心理學家埃里克森認為，在幼兒階段，如果孩子得到自我管理的機會和支持，他們就會發(fā)展出自主性，獨立行為的能力和意志力——自由選擇和自我控制行為的能力。 曾在微博上看到有位媽媽分享了一個教會孩子管理時間的好辦法：給孩子買一個鬧鐘，作為定時器，到點自動提醒孩子。
看到這則微博的當天，我就帶著女兒伊伊一起到超市去選了一款她很喜歡的“米妮”鬧鐘?；丶乙院?，我就立馬開始教伊伊學會自己給自己鬧鐘定時。從未自己使用過鬧鐘的她，卻對自己挑選的鬧鐘情有獨鐘，無論做什么事情，她都會提前調好時間，只要鬧鐘開始“呼喚”，就立即開始行動，絕不磨蹭。
采用倒計時，讓孩子增強時間感 對于認知能力遠不及成人的小學生來說，在完成一件任務的過程中難以準確把握時間的進度。尤其是做作業(yè)時，經(jīng)常會出現(xiàn)一些小狀況，比如鉛筆斷了需要重新削鉛筆、默寫漢子時把筆畫寫錯、讀英語時把單詞讀錯等等。如果孩子國語糾結這些細節(jié)，就會花很長時間才能完成作業(yè)。
伊伊剛開始上學的一個月左右有時也會在做作業(yè)的過程中因為一些小事耽誤很長時間，最后導致當天花在作業(yè)上的時間比較多。后來，我和伊伊媽媽商量了一個辦法來糾正她的這個不良習慣，。每天放學回到家以后，我們首先翻開家長聯(lián)系冊，根據(jù)當天老師布置的作業(yè)量預估完成作業(yè)所需時間。當時間過去一半時，我們會提醒她一次；還剩十分鐘時，會再次提醒她；還剩最后五分鐘時，會最后提醒一次。經(jīng)過一段時間的對比，我們發(fā)現(xiàn)伊伊完成作業(yè)的效率在逐漸提高，對于出現(xiàn)的很多小情況她也能快速處理。
采用限時法，讓孩子集中注意力 限時法是一種可以幫助孩子在一定時間內集中注意力的好方法。在日常生活中，很多事情其實都是可以給孩子設立時間限制的。
記得伊伊讀一年級的那個暑假，我讓伊伊每天花一定時間在電腦上練習20以內的加減法。其中有一個模塊，以此練習做五道題，但系統(tǒng)會自動顯示完成所需時間。由于感覺像跟時間賽跑一樣，伊伊非常喜歡做這個練習，每一次都想挑戰(zhàn)已經(jīng)取得的最好成績（所需時間最少，全部做對）。而在這個做題的過程中，伊伊非常投入，也很專注，不會受到外界的任何干擾。我認為，平時經(jīng)常采用類似的“限時鼓勵法”，讓孩子對時間敏感，注意力更容易集中。 |
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