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何為益生菌？ 文/藥學(xué)部 黃翠敏主管藥師 很多人聞“菌”色變，認(rèn)為細(xì)菌對(duì)人體都是有害的，其實(shí)不然。有那么一部分菌不但對(duì)人體無害還對(duì)人體有益，那就是益生菌。 益生菌是指給予一定數(shù)量的、能夠?qū)λ拗鹘】诞a(chǎn)生有益作用的活的微生物。 益生菌制劑的分類 益生菌 ?原籍菌制劑：菌株來源于人體腸道原籍菌群，服用后可直接補(bǔ)充原籍菌而發(fā)揮作用，如雙歧桿菌、乳桿菌、糞鏈球菌等。 ?共生菌制劑：菌株來源于人體腸道外，與人體原籍菌有共生作用，服用后能促進(jìn)原籍菌的生長與繁殖，或直接發(fā)揮作用，如芽孢桿菌、枯草桿菌等。 ?真菌制劑：如布拉氏酵母菌，有其獨(dú)特的作用機(jī)制。 益生菌制劑分類表   （可點(diǎn)擊放大查看） 益生菌制劑使用的注意事項(xiàng) 益生菌 ?部分益生菌輔劑中含有牛奶成分，牛奶過敏者的會(huì)發(fā)生過敏癥狀。另外，牛奶過敏者，避免服用含乳酸菌的益生菌制劑。 ?有的益生菌制劑中含有能誘發(fā)炎癥的麩質(zhì)蛋白，可能會(huì)加重乳糜瀉者的病情。 ?鉍劑、鞣酸、活性炭、酊劑等能抑制、吸附或殺滅活菌，故應(yīng)錯(cuò)時(shí)分開服用。 ?制酸藥、抗菌藥與益生菌制劑合用可減弱其療效，應(yīng)錯(cuò)時(shí)分開服用。間隔時(shí)間在2小時(shí)以上。 ?服用益生菌應(yīng)用溫水服用，水溫不宜超過 40℃，與人體正常體溫相近最佳，避免益生菌受熱失活引起活性降低或喪失。 ?布拉酵母菌對(duì)抗生素不敏感，可以與抗生素同時(shí)使用。但不可與全身性或口服抗真菌藥物同時(shí)使用。 益生菌類保健食品 益生菌 目前，我國已獲批的益生菌類保健食品的功能主要集中在增強(qiáng)免疫力和調(diào)節(jié)腸道菌群，常見產(chǎn)品形式包括粉劑、膠囊、片劑等。 消費(fèi)者在購買益生菌類的保健食品時(shí)可通過閱讀產(chǎn)品標(biāo)簽或說明書了解其功能，選購適合自己的產(chǎn)品。 中藥對(duì)益生菌的影響 益生菌 中藥對(duì)腸道菌群的作用是多方面的，或促進(jìn)或抑制或無明顯影響。一些中藥如黃芪、黨參、枸杞、刺五加、五味子等可以促進(jìn)雙歧桿菌的生長，聯(lián)合應(yīng)用可以起到協(xié)同作用。 益生菌產(chǎn)品應(yīng)用于健康消費(fèi)者是安全的，然而對(duì)于某些患病個(gè)體，如嚴(yán)重感染或有免疫缺陷的病人，應(yīng)遵照醫(yī)生的建議謹(jǐn)慎使用。 參考文獻(xiàn)  益生菌的科學(xué)共識(shí)（2020版） 益生菌兒科臨床應(yīng)用循證指南 中國消化道微生態(tài)調(diào)節(jié)劑臨床應(yīng)用共識(shí) （2016版） 單味中藥及其有效成份對(duì)腸道微生態(tài)的調(diào)節(jié)作用研究概況 黃翠敏，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院藥學(xué)部主管藥師，主要從事藥品倉庫管理工作，熟悉應(yīng)用中西藥理論知識(shí)指導(dǎo)患者合理用藥等藥學(xué)服務(wù)內(nèi)容。   |
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