夏天是個喝飲料的季節(jié)，每天都要來一點酸酸甜甜的冰鎮(zhèn)飲品才過癮，對于那些想減肥的人群來說，簡直就是福音。在家自制水果茶，簡單好喝，還能吃。

配料：梨子一個、蘋果半個、西紅柿一個、橙子半個、清水、冰糖和蜂蜜適量。

做法：

1.配料都洗干凈、將西紅柿蘋果梨子切塊，橙子切片

2.將西紅柿放入鍋中，加入適量清水煮2分鐘

3.再將梨子塊、蘋果塊、橙子片、少量冰糖放入鍋中，小火慢熬20分鐘，然后放涼、過濾。

4.喝的時候可以切些自己喜歡的水果在里面，根據(jù)喜好也可以放入少許蜂蜜。

廚房小建議：各種配料比例可以根據(jù)自己喜好調(diào)整哦，蘋果皮盡可能地保留~