前幾天有個(gè)朋友私信問我：我齒痕舌很嚴(yán)重，這不是脾虛濕氣重嗎？濕氣重不是體內(nèi)水多嗎？為啥還一直口渴呢？我感覺自己越喝水濕氣越重了，該咋辦呢？想知道咋辦，咱們一定要知道這是為什么？

很多人口渴以為是缺水，使勁灌水，不管事，如果喝水能夠解決的口渴那根本不是口渴。喝水解決不了的?？诳室惨謨煞N，一種直接用滋陰的藥，比如石斛啊沙參麥冬啊，滋陰的藥也解決不了，那就說明你的氣化能力不行了。這種濕氣重還口渴問題就是你的氣化能力不行了。什么是氣化能力呢？

這里打個(gè)比方：水必須要被氣化成津液，就好比地氣必須上升為云，天氣才能下降為雨。這才能真正解決問題。誰能解決這種頑固性口渴呢？中藥中有一味大神叫“白術(shù)”就可以制住他。白術(shù)可以把中焦脾胃的水氣化成津液輸送到口腔，你就不口渴啦。白術(shù)具體怎么用呢？可以用30克，泡水就可以，如果有條件的可以煮一下最好。如果脾胃虛寒比較嚴(yán)重，就用炒白術(shù)。