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      天天說補腎,護腎秘籍都在這兒了!

       心海航母 2020-08-17
      足部的保暖對于養(yǎng)腎來說是很重要的,因為腎經(jīng)是始于足底的。而我們的足部很容易會受到寒氣的侵襲,所以足部的保暖要特別注意。不要在睡覺的時候?qū)㈦p腳正對著風扇或者是空調(diào)吹,并且也不要經(jīng)常呆在潮濕的地方。在日??梢悦刻焱砩纤芭菽_,足底的穴位有很多,可以自己給自己按摩按摩,對于腎經(jīng)的保養(yǎng)是很有好處的。

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