大家好，我是雷師兄，跟我學(xué)養(yǎng)生，健康又輕松。

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      很多朋友經(jīng)常私信問(wèn)我，皮膚過(guò)敏，越撓越癢是怎么回事？皮膚過(guò)敏中醫(yī)如何解釋?zhuān)?.肺主皮毛，司呼吸。當(dāng)肺虛弱的時(shí)候，無(wú)法以支持皮膚和呼吸道抵抗風(fēng)邪，進(jìn)而在皮膚上出現(xiàn)癢癢的疹或斑；2.脾主氣血，很多人飲食貪圖寒涼，漸漸損耗脾陽(yáng)，以致于脾無(wú)力生化營(yíng)養(yǎng)，那么肺就無(wú)法得到充足的滋養(yǎng)，皮膚過(guò)敏問(wèn)題也就接踵而至了。

      腎主一身之氣，假若腎虛，脾和肺先天的滋養(yǎng)和充盈也就不夠充足，也無(wú)法抵御那些過(guò)敏源。如何應(yīng)對(duì)皮膚過(guò)敏？不同虛性的過(guò)敏人群，也不妨嘗試如下小方法。肺虛的可以用黃芪、大棗和粳米文火慢燉煮粥，早晚食用，對(duì)于肺氣不足起到強(qiáng)護(hù)作用。

      脾虛人群要注意飲食，尤其是某些水果引起的過(guò)敏，比如桃子上毛、菠蘿表皮的鉤刺、芒果的汁液等，飲食上多用健脾祛濕的山藥、蓮子、苡仁等。腎虛過(guò)敏人群，重在溫陽(yáng)補(bǔ)腎，可以多食枸杞子、核桃肉、羊肉等。最后，要提醒大家的是，調(diào)理皮膚過(guò)敏切勿急于求成，改善身體狀態(tài)，辨證才是有效的治療方向。

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