動(dòng)脈粥樣硬化可能大家比較陌生，簡(jiǎn)單說(shuō)就是斑塊；這些動(dòng)脈粥樣硬化如果嚴(yán)重到一定程度就會(huì)導(dǎo)致缺血，比如心肌缺血、腦缺血；再嚴(yán)重后斑塊破裂就會(huì)形成血栓，發(fā)生心肌梗死、腦梗死等等嚴(yán)重后果。

所以，可以說(shuō)動(dòng)脈粥樣硬化是心腦血管疾病的根源，是心肌梗死和腦梗死的根源。

那么動(dòng)脈粥樣硬化能不能被逆轉(zhuǎn)呢？

一、什么是動(dòng)脈粥樣硬化？

雖然我們上面介紹了動(dòng)脈粥樣硬化是什么意思，我們還是來(lái)看看醫(yī)學(xué)上的定義。

我們出生的時(shí)候，我們的動(dòng)脈血管是有彈性的，且血管內(nèi)壁是光滑的，但隨著時(shí)間推移，幾乎每個(gè)人的血管都會(huì)硬化，稱之為動(dòng)脈硬化。

但因?yàn)榉N種因素，部分人的動(dòng)脈血管內(nèi)壁開(kāi)出出現(xiàn)損傷，局部有脂質(zhì)積聚、纖維組織增生和鈣質(zhì)沉著，形成斑塊，由于在動(dòng)脈內(nèi)膜積聚的脂質(zhì)外觀呈黃色粥樣，因此稱為動(dòng)脈粥樣硬化。

二、動(dòng)脈粥樣硬化的原因？

近年來(lái)，動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)病年齡越來(lái)越低，甚至在一些青壯年或兒童尸檢中，也發(fā)現(xiàn)了早期動(dòng)脈粥樣硬化的情況。一般來(lái)說(shuō)40歲以后動(dòng)脈粥樣硬化多見(jiàn)，50歲以后進(jìn)展較快，男性發(fā)病率高于絕經(jīng)期前女性，絕經(jīng)期后兩性發(fā)病率相似。

動(dòng)脈粥樣硬化主要影響身體內(nèi)的大中動(dòng)脈，如冠狀動(dòng)脈也就是心臟動(dòng)脈、頸動(dòng)脈、腦動(dòng)脈、腎動(dòng)脈等，會(huì)導(dǎo)致冠心病、心絞痛、心肌梗死、頸動(dòng)脈斑塊、腦梗死等等疾病。

導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的原因大體分為兩種，一種是無(wú)法改變的，比如說(shuō)遺傳因素，年齡因素，性別因素，地域因素，環(huán)境因素等等。

還有一種就是我們能改變的，比如：不健康的飲食，抽煙酗酒，久坐不運(yùn)動(dòng)、肥胖、熬夜、壓力大、高血壓、高脂血癥、糖尿病、高尿酸血癥、高同型半胱氨酸血癥等等這些都是可以通過(guò)自我控制或藥物控制的因素。

三、動(dòng)脈粥樣硬化能不能逆轉(zhuǎn)？

幾乎所有的動(dòng)脈粥樣硬化都不能或很難逆轉(zhuǎn)，據(jù)目前的數(shù)據(jù)，只有極少數(shù)動(dòng)脈粥樣硬化的患者，通過(guò)嚴(yán)格的健康生活方式，以及配合必要的藥物，才能出現(xiàn)斑塊逆轉(zhuǎn)；且逆轉(zhuǎn)斑塊的同時(shí)，藥物副作用風(fēng)險(xiǎn)明顯增加，所以即使我們?cè)谂R床能遇到極個(gè)別人頸動(dòng)脈斑塊縮小，心臟斑塊縮小，但畢竟是極少數(shù)。

斑塊形成并不是一朝一夕的，而是長(zhǎng)年累月，一點(diǎn)一滴形成的，就好比水管的銹，也是長(zhǎng)年累月形成的，不可能通過(guò)吃藥或輸液的方法，把這些斑塊清除掉。

研究顯示，大劑量的他汀，配合健康生活，能逆轉(zhuǎn)部分斑塊，但同時(shí)會(huì)增加肝臟副作用、肌肉副作用，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，得不償失，所以，不推薦為了逆轉(zhuǎn)斑塊，加大他汀藥物用量。

所以，目前很難逆轉(zhuǎn)動(dòng)脈粥樣硬化，最好的方法還是預(yù)防。

四、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化才是最好的治療

既然很難逆轉(zhuǎn)，或幾乎不能逆轉(zhuǎn)，那么最好的逆轉(zhuǎn)就是預(yù)防。只有健康生活，遠(yuǎn)離煙酒、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、低鹽低油低糖飲食、控制體重、避免熬夜、減少壓力，控制血壓、控制血糖、控制血脂等等具體方法才能有效的預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展，才能減少或避免心腦血管疾病的發(fā)生。

總之，動(dòng)脈粥樣硬化是心腦血管疾病的根源，很難通過(guò)藥物來(lái)逆轉(zhuǎn)，最好的逆轉(zhuǎn)就是預(yù)防為主！