巫溪洋芋

巫溪烤魚

刺繡作品—團(tuán)扇

黃楊木梳

老鷹茶

巫溪，位于重慶市東北部，地處渝陜鄂三省市交界處，素為“巴夔戶牖、秦楚咽喉”。人文歷史厚重，擁有長達(dá)4000余年的制鹽史，故稱“巫咸古國、上古鹽都”。旅游資源富集，以大寧河為軸線，以紅池壩和陰條嶺自然保護(hù)區(qū)為東西兩翼，分布著1000余個景點(diǎn)，個個美妙絕倫，處處美不勝收。生態(tài)環(huán)境良好，空氣中富含負(fù)氧離子，被譽(yù)為“天然大氧吧”。

相約巫溪，可一覽國家森林公園、4A級景區(qū)紅池壩“錦繡草原·云中花海”的自然美，大寧河百里畫廊的靈秀美，廟峽原味三峽的奇特美，蘭英大峽谷的險峻美，陰條嶺自然保護(hù)區(qū)的物產(chǎn)美，更可探尋寧廠古鎮(zhèn)的歷史美，品味大寧古城的古樸美。

大力實(shí)施旅游興縣戰(zhàn)略，合力推動長江三峽國際黃金旅游帶建設(shè)，加快國家全域旅游示范區(qū)創(chuàng)建，著力打造全國知名人文生態(tài)旅游目的地……巫溪，這片曾“養(yǎng)在深閨人未識”的古樸凈土，已撩開神秘面紗，大步邁進(jìn)在全民興旅道路上。

石城花街慢生活。54萬熱情純樸的巫溪人民誠邀八方賓朋一起探秘“上古鹽都”，品味“心旅巫溪”。

“YAN”說巫溪

鹽：尋根問祖 巫溪有鹽

巫溪，古老神秘。她，因鹽而生，因鹽而興。

巫溪有文字記載的制鹽史長達(dá)4300多年，位于巫溪寧廠古鎮(zhèn)寶源山下的鹽泉，是歷經(jīng)幾千年仍在繼續(xù)流淌的地面自流鹽泉。

鹽乃文明之源。古老的鹽泉，哺育了巫巴大地早期先民，孕育了璀璨的鹽巫文化?！段紫躺劫x》記：“巫山，帝堯醫(yī)師巫咸封于是山，因以為名。”《山海經(jīng)》稱為“巫咸”?！度A陽國志校補(bǔ)圖注》稱：“當(dāng)虞夏之際，巫國以鹽業(yè)興”。

鹽，在這片土地造就了經(jīng)久不衰的曠世繁華?！渡胶＝?jīng)·大荒南經(jīng)篇》記：“巫民姓，食谷，不績不經(jīng)，服也；不稼不穡，食也。”說這里人民不紡織卻有衣服穿，不耕種糧食，卻有食物吃。

寧廠古鎮(zhèn)雖說只有七里半邊街，卻久負(fù)盛名，小而不陋。自建安十五年（公元210年）劉備分巫縣北境立北井縣始，因鹽，巫溪曾設(shè)立郡、監(jiān)、州、縣，明清時期成為全國十大鹽都之一?！皟砂稛艋穑f灶鹽煙”的制鹽盛況，創(chuàng)造了“一泉流白玉，萬里走黃金”“利分秦楚域，澤沛漢唐年”“吳蜀之華，咸萃于此”的輝煌盛景。

1996年寧廠停止鹽業(yè)生產(chǎn)。而今，鹽泉依舊在流淌，那些默默靜立的制鹽遺跡、被踩得泛光的青石板路，甚至歷經(jīng)風(fēng)雨仍屹立不倒的吊腳樓，都在向每一位訪客無言訴說著歷史變遷的滄桑，他們背后的每一個故事，都在等待后人進(jìn)一步發(fā)掘。

巖：奇峰峻嶺 巫溪有巖

地處大巴山南麓的巫溪，舉目皆山，遍地皆巖。但，獨(dú)特的地貌也造就獨(dú)特的風(fēng)景，巫溪的山不僅大，更兼具了雄、奇、險、秀等自然之美。

雞心嶺，因位于中國“雄雞”版圖自然國心而得名?！白呱想u心嶺，一腳踏三省”。這里，曾是自湖北、陜西經(jīng)陸路進(jìn)入川渝大地的鹽道、商道上的重要驛站，更是冷兵器時代重要的軍事關(guān)隘，古戰(zhàn)場遺跡今天仍清晰可見。

而今登上雞心嶺，遠(yuǎn)望群山蒼莽，近看青山如黛，抬頭藍(lán)天如洗，低頭花香撲鼻，可謂心曠神怡，神清氣爽。

陰條嶺，主峰海拔2796.8米，平均海拔1900米，是重慶市最高峰，與神農(nóng)架一起構(gòu)成了大三峽地區(qū)的“屋脊”。

陰條嶺國家級自然保護(hù)區(qū)，原生態(tài)的自然環(huán)境保護(hù)完好，享有“重慶綠肺”之美譽(yù)。保護(hù)區(qū)內(nèi)動植物種類達(dá)1500多種，至今生長著珙桐、紅豆杉、巖柏等國家一級保護(hù)植物15種，生活著金雕、白狐、林麝、黑熊、金錢豹、小熊貓等300多種國家重點(diǎn)保護(hù)的珍禽異獸，是難得的“天然物種基因庫”。

荊竹壩，斧劈刀削的巖壁之上，留存著三峽庫區(qū)分布最集中、保存最完好的巖棺群?，F(xiàn)存棺木24具，棺木以偶數(shù)成組排列，擱置在巖壁狹窄綿長的平臺狀石墩上。巖棺群是研究巴楚文化交融及古代少數(shù)民族族屬葬制的實(shí)物資料，鮮明的地區(qū)特色引起學(xué)術(shù)界廣泛重視，至今仍有許多未解之謎。

巫溪，還有著融合了巫文化及大自然鬼斧神工的靈巫洞，奇美壯觀的朝陽石林，筆直矗立的蘭英大峽谷板壁巖，以及許許多多難得一見的絕壁奇觀，值得一看。

顏：舊貌新顏 巫溪有顏

春有百花秋望月，夏有涼風(fēng)冬賞雪。

巫溪旅游資源富集，四季皆宜。老天爺饋贈的自然資源，老祖宗留下的歷史文化，老百姓創(chuàng)造的生態(tài)環(huán)境，讓巫溪一年四季都充滿了魅力。

春天，大寧河兩岸草木新綠，山花燦爛，桃李爭艷，攜家人朋友沿河踏春，賞漫山美色美景，品農(nóng)家可口飯菜，自然怡然。

夏季，有著“云中花?！ゅ\繡草原”之稱的紅池壩國家森林公園，萬畝花海競相開放，天然草場綠浪翻卷，17℃的清涼下，層層薄霧中，騎行云中花海，劃行西流小溪，可謂一絕。看山畢，駕車1小時，來到大寧河，碧水之上，一場漂流，讓人徹底在緊張刺激之中，盡享清涼，融入自然。

秋日，奇美險絕的蘭英大峽谷，紅葉漫山，層林盡染，四層重疊矗立的國畫山，氣勢恢弘，在漫山紅葉點(diǎn)綴下，美不勝收。紅池壩五彩斑斕的彩葉林，時長不過半月，或許正是因?yàn)槎虝?，才那么令人難忘。

寒冬，巫溪的雪總是那么早，又那么大。從巫溪縣城出發(fā)，無論走向哪個方向，一場浪漫的賞雪之旅都在等待與你邂逅。一旦海拔超過800米，曼妙的雪景都會如期而至。當(dāng)然，最好還是到紅池壩，體會一下高山戲雪的樂趣。讓人不禁感嘆：“南國有此好去處，戲雪何須到北國。”

休閑養(yǎng)生、觀光探險、鄉(xiāng)村野趣，放下緊張的工作，放松疲憊的身心，來巫溪，是一場旅行，更是一場修行。

宴：月圓人聚 巫溪有宴

品嘗兒時味道，留住鄉(xiāng)愁記憶，守護(hù)精神家園，每一個現(xiàn)代人的心靈深處，都有那么一份柔軟。

來巫溪，你能聽到爺爺?shù)母杪暎穱L奶奶的茶水，媽媽做的家常菜……一切都讓人熟悉又留戀。

“有緣一飲寧河水，何須渡海上蓬萊?！笔⑾臅r節(jié)，悠悠大寧河畔，帶上家人朋友，品巫溪烤魚，享愜意人生。

樂享烤魚飄香后，走進(jìn)巫溪的每一寸山水，都可以享受最健康的美食——巫溪洋芋。作為國家地理標(biāo)志產(chǎn)品和中歐互認(rèn)農(nóng)產(chǎn)品，巫溪洋芋口感軟糯清香，綠色健康，一桌“全薯宴”，讓人流連忘返。

李花節(jié)、菜花節(jié)、桃花節(jié)、冬桃節(jié)、蜜柚節(jié)、中藥康養(yǎng)節(jié)……在巫溪的每一片鄉(xiāng)村，各式特色鄉(xiāng)村旅游節(jié)會上，深諳傳統(tǒng)美食的巫溪人都會用最虔誠的心思，最精巧的手法，將普通食材變成人間美味，讓你的心靈找到歸宿。

精品旅游景區(qū)>>>

紅池壩

紅池壩國家森林公園，是我國西南地區(qū)不可多得的天然高山草場，幅員面積242平方公里，海拔1600米—2630米，年均氣溫7.1℃，夏季平均氣溫僅17℃，空氣中富含負(fù)氧離子，是國家4A級旅游景區(qū)、市級風(fēng)景名勝區(qū)、市級旅游度假區(qū)，自然景觀壯闊秀麗，人文景觀深邃幽古，被專家譽(yù)為“東方普羅旺斯”，是長江三峽“金三角”黃金旅游線上一顆璀璨的生態(tài)明珠。

寧廠古鎮(zhèn)

寧廠古鎮(zhèn)，第五批“中國歷史文化名鎮(zhèn)”，中國最早的制鹽基地之一，古時號稱“萬灶鹽煙”，明清時期成為中國十大鹽都之一。古鎮(zhèn)上千年未斷的鹽泉，看似東倒西歪實(shí)則牢固耐用的吊腳樓，歷經(jīng)滄桑的制鹽遺跡，龍君廟、吳王廟遺址等，都是憑吊歷史、尋古問今的最佳去處。

蘭英大峽谷

蘭英大峽谷位于巫溪縣雙陽鄉(xiāng)、蘭英鄉(xiāng)境內(nèi)，距離巫溪縣城20公里。峽谷全長100余公里，平均深度2000米左右，最深處2400余米，谷底最窄處僅13米，以瀑高、峰險、山奇、石怪、水清、洞幽、禽珍、獸異著稱。深秋時節(jié)，紅葉漫山，氣勢恢宏，美輪美奐。

廟峽——云臺峰

廟峽，北起巫溪城南的馬蓮溪，南至廟溪河，全長22公里，寬20—40米，兩側(cè)直上直下的巖壁高達(dá)900米，屬峽谷型風(fēng)景旅游區(qū)，它以峽長、山雄、彎多、水急、灘險、景豐、瀑奇著稱，被譽(yù)為“寧河諸峽之魁”。三峽工程蓄水之后，江水倒灌至廟峽出口，故廟峽仍保留三峽地區(qū)最完整的自然風(fēng)貌，又稱“原味三峽”。位于廟峽之巔云臺峰上的云臺寺，始建于隋煬帝時期，歷史上被譽(yù)為“川東古剎之冠”，有“小武當(dāng)”之稱。在云臺峰，可俯瞰巫溪縣城全景和神奇的廟妙風(fēng)光。

特色旅游商品

巫溪洋芋

巫溪縣是“中國綠色馬鈴薯之鄉(xiāng)”，曾承辦第15屆中國馬鈴薯大會，獨(dú)特的氣候、土質(zhì)、光照及溫濕度環(huán)境，孕育了“”上佳的品質(zhì)，其薯型適中，表皮光滑，口感細(xì)膩，軟糯清香，是獨(dú)具風(fēng)味的健康美食。2011年，國家農(nóng)業(yè)部批準(zhǔn)對"巫溪洋芋"實(shí)施農(nóng)產(chǎn)品地理標(biāo)志登記保護(hù)。2020年，“巫溪洋芋”成為重慶市唯一入選首批100個中歐互認(rèn)的中國地標(biāo)農(nóng)產(chǎn)品。

巫溪烤魚

巫溪烤魚技藝，市級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，距今已有兩千多年歷史。巫溪作為烤魚發(fā)源地，千百年來一直采取傳統(tǒng)方式制作烤魚，活魚現(xiàn)殺，秘制香料先入魚腹浸味，再用木炭生火慢烤而成。其色黃而不焦，其香濃而不膩，其口感外酥里嫩、爽滑可口，是原汁原味的天然美饌。

非遺文創(chuàng)產(chǎn)品>>>

大寧河刺繡

大寧河刺繡，又叫”巫溪嫁花”、“巫繡”，市級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。大寧河刺繡以棉布、棉絨為料，題材多為民間婚嫁習(xí)俗與巫文化元素，圖案優(yōu)美，通俗中透著典雅，風(fēng)格質(zhì)樸又不失靈動祥和，地方特色濃郁，具有很高的商業(yè)價值和收藏價值。

龍鳳工藝品

龍鳳工藝品，市級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，以黃楊木、桃木、烏木、紅木等為原材料，經(jīng)手工雕琢，制作出木梳、發(fā)簪、屏風(fēng)、鎮(zhèn)紙、根藝、古典家具等產(chǎn)品，具有經(jīng)久耐用，遠(yuǎn)古與現(xiàn)代藝術(shù)完美結(jié)合的特點(diǎn)，是深受國內(nèi)外消費(fèi)者青睞的工藝品。

巫溪老鷹茶

老鷹茶其名雖為茶，本不是茶，而是用毛豹皮樟樹的嫩梢和葉片制成的一種植物代用茶?！侗静菥V目》記載，老鷹茶具有“止咳、祛痰、平喘、消暑解渴、明目健胃”等功效。在數(shù)百年傳承中，巫溪老鷹茶保持了其綠色生態(tài)的本色，被稱為“不是茶的養(yǎng)生茶”“長壽茶”。

旅游精品線路>>>

一日游

紅池壩休閑一日游：游覽紅池壩云中花?！熳映恰髁飨?，宿紅池壩景區(qū)酒店或景區(qū)內(nèi)特色農(nóng)莊，吃高山烤全羊。

大寧河尋根一日游：游覽大寧古城——寧廠古鎮(zhèn)——靈巫洞——漢風(fēng)神谷等景區(qū)，縣城住宿，可在大寧古城漫灘路吃巫溪烤魚，品本地美食。

峽谷探險一日游：乘船游覽廟峽——乘車盤山而上至云臺峰——蘭英大峽谷。在通城鎮(zhèn)巴渝民宿品當(dāng)?shù)靥厣r(nóng)家飯。

周末游

周五：抵達(dá)紅池壩景區(qū)。

周六：游覽紅池壩景區(qū)內(nèi)云中花海、天子城、銀廠坪、西流溪等景點(diǎn)，午餐后前往全國鄉(xiāng)村旅游重點(diǎn)村——古路觀峰村，下午坐船游覽“原味三峽”——廟峽。

周日：上午游覽大寧古城——寧廠古鎮(zhèn)——靈巫洞——漢風(fēng)神谷等景區(qū)，下午返程。

深度游

第一天：目的地前往巫溪紅池壩鎮(zhèn)紅池云鄉(xiāng)景區(qū)，住景區(qū)特色民宿，洗去一天的旅途疲憊。

第二天：早餐后前往巫溪紅池壩景區(qū)，游覽云中花海、天子城、銀廠坪、西流溪等景點(diǎn)。

第三天：乘船游覽廟峽——乘車盤山而上至云臺峰——蘭英大峽谷。在通城鎮(zhèn)巴渝民宿品當(dāng)?shù)靥厣r(nóng)家飯。晚上在大寧河邊吃烤魚，體驗(yàn)小城慢生活。

第四天：上午游覽寧廠古鎮(zhèn)——靈巫洞——漢風(fēng)神谷，下午體驗(yàn)大寧河漂流。

第五天：古路鎮(zhèn)觀峰村，參觀農(nóng)耕博物館，品嘗特色農(nóng)家菜，下午返程。

交通小貼士：

自駕線路：從重慶、四川、湖北等地前往巫溪，以奉溪高速為主要入境道路；從陜西等地前往巫溪，以陜西鎮(zhèn)坪-巫溪的國道為主要交通道路。

公共交通：乘坐各地-巫溪縣城巴士。乘坐重慶-萬州動車，到達(dá)萬州北站可乘坐萬州-巫溪巴士，也可乘坐萬州-巫溪正規(guī)網(wǎng)約車。

本版圖文由巫溪縣委宣傳部、巫溪縣文旅委、巫溪縣融媒體中心提供