許多家長都覺得，孩子學習不好，多半都是沉迷網絡游戲的原因。其實，所謂網癮只是表象，背后的原因才是爸爸媽媽們需要深思的。

由于疫情的原因，許多孩子仍舊未能返校，只能在家通過網課學習。而在這漫長的假期中，我隱隱覺得朋友圈里已經有了一些焦慮的氣息，也有不少家長給我留言。問題大致分三類：

第一：作息紊亂，晚上不睡，早上不起，怎么辦?

第二：不肯學習，不聽安排。

第三：沉迷游戲。

雖然這看起來是三個問題，但是我只要多問幾句就會發(fā)現(xiàn)，其實是一個問題，那就是：孩子愛玩游戲，因此影響作息，影響學習，而且不聽家長安排。

有次在網上看到一個帖子，說不知道從什么時候開始，游戲已經變成了影響孩子成長和學習的洪水猛獸，很多的家長甚至對于游戲深惡痛絕。當真，只要孩子不玩游戲，就學習生活樣樣自律了嗎?是什么樣的原因讓生命力旺盛的少年，沉迷網絡呢?

不可否認，各種虛擬追求感官刺激的網路游戲產物，攄獲了許多想逃脫現(xiàn)實社會壓力、期待的孩子;補償了害怕于現(xiàn)實社會人際互動中，受到傷害與危險的孩子，匿名的接收他人關愛、愛護、與欣賞的需求;滿足了在學習生活中，經常被他人拒絕與否定者，在線上活動找尋到成就。

再加上，以為高控制、說道理能圍堵網路成癮的態(tài)度，更推了一把讓孩子往封閉內心的生活走去，不想與人多有接觸。

但是，作為父母就這么任孩子宅化下去，是絕對心痛。對未來灰蒙蒙的孩子，該做些什么呢?

貼其心

少年想獨立又無能力，體貼孩子可以有自己的興趣，順勢進入孩子的天地，用心和他聊如何過電腦關，找機會切入目前困難，給個支持，用力鼓勵他，用上網的能量突破現(xiàn)實人生關。

降期待

插手青少年的人生，易讓孩子為了抗拒而抗拒，反而無法了解花花世界365行與自己特質及能力間的客觀性。放下上個世代唯有讀書高的思惟和期待，陪孩子了解只要有熱情和努力，行行都可以出狀元。

過生活

充份體驗生活，勝過叨叨念念各種人生大道理。尤其對于沒有信心、覺自己一無是處的孩子，先避開成績，乘著陽光、與山與水接觸，享受親近云與海的樂趣，讓孩子自發(fā)地建立生活的有能感，宅化的心，有朝一日才會開展。

營歸屬

多問問孩子快樂嗎?對生活的意義?透過經驗學習到什么?了解孩子才能營運歸屬感的地基。

對少年來說，情感的安定與安全，才會打開心門，在困頓之時，尋求討論與幫忙。

要宅化的孩子基因重組大變身成陽光宅男，得幫助他找尋存在的意義、及給自己一個價值定位。

就從生活點滴中，找回對自己、對他人、對環(huán)境的愛、歡笑與生命力，邁向新的人生!

濟南遠大戒癮中心溫馨提示：

濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院戒癮科，主要設有酒精依賴科、網絡游戲依賴科、賭博成癮科、藥物成癮科、自愿戒毒科等特色臨床科室。

醫(yī)院設有心理咨詢、心理測驗等配套科室，配有國際先進的物理治療設施和傳統(tǒng)中醫(yī)治療設施和方法。病房環(huán)境優(yōu)雅、整潔、舒適、每層設有單人房間，配有空調、電視。病區(qū)設有籃球場、健身器材、臺球桌等設施。還設有卡拉OK、多媒體室等設施，通過形式多樣的文娛活動幫助成癮患者擺脫心癮，早日康復，回歸家庭和社會。

為保證就診質量，患者請在家屬陪同下來院就診