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這個題目好像是有些驚悚，其實，我想是與大家探討關于確立目標的問題，接下來，大家會明白為什么會用這樣的題目。 并不是所有的人都喜歡生活中有目標，除非這個目標不用太多努力就能達到，否則，我們就會因為害怕目標帶來過大的壓力，而對目標充滿了敵意。 況且，有些目標并非出自我們的本意，外部強加于我們的目標，無異于給我們帶來了束縛，讓我們內(nèi)心很不舒服。 但是，對于目標，可能我們有一些誤解，有目標并不是問題，問題是確立什么樣的目標，以及這些目標到底要帶給我們什么。 可以這樣說，做一個幸福的人，必須有一個明確的可以帶來快樂和意義的目標，然后努力去追求。 我知道，以上這樣的說法，很多人并不認可，因為大多數(shù)人覺得沒有目標，自由自在，那才是真正的瀟灑幸福，一旦有了目標，就不自由了，不自由的生活，何談幸福？ 果真如此嗎？ 我們先來看目標與成功之間的關系。 從成功與目標的關系看，一般來說，有目標的人更容易成功，這一點似乎沒有爭議，尤其是具有挑戰(zhàn)性的目標，可以激發(fā)人們的斗志，讓人們有更好的表現(xiàn)。 目標其實是我們所做的一種承諾，如果我們信守承諾，那么，我們就會努力朝著目標進發(fā)，這種承諾也傳遞給了我們一種信念，那就是必須為此而攻堅克難，否則我們將難以心安。 有人打了一個比方：一個背著背包旅行的人，前方突然出現(xiàn)了一堵墻。如果沒有目標，我們將知難而退，或者另找出路繞行。但是，有目標的人，會把自己的背包扔到墻的另一頭，然后艱難而又義無反顧地翻墻而過。 一旦把背包扔過墻去，我們就不再猶豫不決，我們沒有了退路。中國古代就有很多這樣的例子，但是大都帶著悲壯色彩，比如，破釜沉舟，背水一戰(zhàn)，置之死地而后生。 為什么置之死地而后生？因為當一個人下定決心要兌現(xiàn)承諾，要實現(xiàn)自己的目標時，命運也開始幫助你。 歌德有一句話“當你想做什么的時候，趕緊行動吧，勇氣本身就包含了智慧、奇跡和力量。” 一個目標，一個明確的承諾，可以讓我們排除干擾，讓我們更容易集中注意力，并且也能夠在更加專注時，找到更好的路徑和方法到達目的地。 當我們把背包扔過墻去，事實上，我們已經(jīng)相信了自己，相信了自身的能力。我們?nèi)プ龅囊磺惺浅鲇谖覀兊闹鲃?，而不是被動回應?/div> 說到這里，估計還是有人會對給自己制定目標心存懷疑，因為我們只是論證了目標和成功的關系；有些人成功了，但是并沒有得到幸福；有人實現(xiàn)了目標，卻并沒有想象中那么快樂，或者快樂是如此短暫，我們又陷入了無聊或焦慮中。 所以，我們還要繼續(xù)進行認真探討，下面的分析，才是問題的關鍵： 想象一下，你將要去一個美麗的地方，但是，在去往這個地方的旅程中，你會遭遇疲憊和困難，面臨各種荊棘叢生和挫折坎坷。 當你快要支撐不住的時候，你會用那個美麗的地方來激勵自己堅持，但是，如果困難接踵而至，你是不是開始懷疑自己：我是否能夠到達那個美麗的地方呢？ 當你的懷疑越來越強烈的時候，很可能就會放棄。仔細想想，你放棄的原因就是因為你太過于關注那個目標了。 或者，換句話說，你在行進的過程中，太在意那個遠處的目標了，你沒有意識到，就在你通往那個美麗地方的旅途中，同樣也有美麗的風景。 你應該把目光從遠處那個目標，移到你正在行進的旅途中，你要享受當下為了目標而行進的堅定的腳步，享受當下正在奔跑的樂趣。 我們是要到達那個美麗的地方，但是，到達那里不是第一要務，那個美麗的地方，最大的作用是賦予了我們的旅途一個意義，一個方向。 那個美麗的地方，讓我們的旅途不再盲目，如果沒有這個目標，我們的旅途就沒有了可以到達的終點。我們會在路上陷入矛盾和猶豫不決中，每一個路口都可能讓我們大費周折，因為似乎去哪個方向都沒有錯，也都有錯。 心理學家認為：為實現(xiàn)目標的奮斗過程，比達成目標更能帶來幸福和積極的情緒影響。 所以，目標是意義，不是結(jié)局，目標的意義是為了讓我們享受眼前。這句話有些難以理解，我們繼續(xù)分析： 當我們把目標當做結(jié)局或者結(jié)果時，它帶給我們的困難就顯得格外令人焦慮，原因在于，我們會因為懷疑達不到目標，或者沒有結(jié)果而感到沮喪和消極。 一旦我們把目標當做意義，我們內(nèi)心就會產(chǎn)生一種安寧，我們會因為這個意義而改變對旅途中遇到困難的看法。比如：一想到這條路是通往一個美麗的地方，我對這條路上的坎坷不平就不再感到討厭。 當然，在對目標的研究中，心理學家建議：我們不能僅僅確定物質(zhì)財富以及名聲地位的目標，盡管這是人的本能。如果你想得到幸福，就要去追求包括“成長、人際關系和對社會有貢獻”的目標。 我們在這樣的目標之下，會帶著意義和快樂去做我們該做的一切，即使我們達不到目標，我們也是在為目標而努力著，努力本身就是有意義的，就是快樂的，我們?yōu)樽约撼幸饬x的目標行進而感到了幸福。 有意義的目標，讓我們感覺一切不再像一盤散沙，而是凝聚成了一股力量，目標賦予我們感受價值的愉悅和快樂。 怎么樣？各位家長朋友，和孩子一起制定新年的目標吧，你和孩子一定會因為有了有意義的目標而變得更加幸福快樂。 |
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