八爪魚含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素,并還富含抗疲勞、抗衰老,能延長(zhǎng)人類壽命等重要保健因子—天然?;撬?。 除此之外,章魚還是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食品,不僅是美味的海鮮菜肴,而且也是民間食療補(bǔ)養(yǎng)的佳品。 今天我就做這么一個(gè)佳品,一道麻辣八爪魚,吃起來太過癮,超級(jí)的下飯。 準(zhǔn)備八爪魚,給洗干凈。 八爪魚 鍋中加入水燒開,把洗干凈的八爪魚下入鍋中燙一下,再給撈出來洗干凈控掉水分。 八爪魚 鍋中加入油燒熱,下入干紅辣椒、花椒、麻椒炒。 炒 再下入蔥姜蒜炒。 蔆 下入一勺的辣椒醬。 辣椒醬 一勺的耗油。 耗油 一點(diǎn)的醬油給炒一下。 醬油 再往鍋中加入一罐的啤酒。 啤酒 再把燙過水的八爪魚下入鍋中。 八爪魚 再往鍋中加入鹽調(diào)味。 鹽 給煮一下,煮到湯汁變少,再下入青辣椒和小米椒。炒一下收汁就可以出鍋了。 麻辣八爪魚 麻辣味吃起來就是過癮,這樣的味道你要不要來一點(diǎn)試試。我吃的時(shí)候覺得味道太好,都停不下筷子來。 |
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