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隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展，現(xiàn)在智能的手機在應用市場中可以找到隨時測量血壓及心率的軟件，這類軟件都可以測量血壓，首先要在應用市場里搜索這類軟件，然后點擊下載、安裝，之后需要注冊，只需要填寫基本信息和手機號碼即可。在填完手機號碼之后還要收到一組驗證碼數(shù)字，填好之后再設置一下密碼，之后登陸軟件即可進行血壓的測量，還可以記錄每天血壓測量的情況，方便自己觀察血壓。但是這種簡易的測量血壓的方法僅僅對于血壓相對平穩(wěn)的高血壓患者有效，當患者在調(diào)藥期間不建議使用，仍然建議使用水銀柱的血壓計來進行監(jiān)測。 24h血壓的具體情況，有一部分患者在醫(yī)院里面出現(xiàn)高血壓，臨床上稱為白大褂效應，可以在家里通過學習，對自己的血壓進行測量會更為準確。目前最新指南主張病人可以一天測量兩次血壓，第1次在睡醒后進行血壓監(jiān)測，第2次可選擇在晚上或是晚飯前再進行一次測壓，一般控制在肘關(guān)節(jié)上1cm處，同時心臟和血壓計平齊，病人坐下后心臟和手臂平齊，如是電動充氣的話，需要兩次以后讀取具體平均數(shù)，這樣測量的效果會較準確，血壓計在人體肘關(guān)節(jié)上盡量不要選擇腕關(guān)節(jié)，特別是對那些患有老年動脈粥樣硬化的病患。 |
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