【飯后十大禁忌：很傷身，你有沒(méi)有犯呢？[...

guo1820 2021-02-16

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【飯后十大禁忌：很傷身，你有沒(méi)有犯呢？[微風(fēng)]】
1.吃撐后松褲腰；
2.飯后馬上睡覺(jué)；
3.飯后一支煙；
4.飯后拉臭臭；
5.大餐后去K歌；
6.吃完立即開(kāi)車；
7.吃完飯立即喝茶；
8.吃完飯就喝冷飲；
9.飯后立即吃水果；
10.飯后馬上洗澡。
此外：飲食中還應(yīng)注意適量，不貪吃；尤其是年老體弱及消化不良者，晚餐最好控制在八分飽[微風(fēng)]。
“飯后百步走，活到九十九”
#藥事健康超能團(tuán)#

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