人參的種類很多，但是啥樣的參適合自個(gè)兒？啥樣的人又應(yīng)該吃那種參？其實(shí)很多人不甚了解，總認(rèn)為參都差不多，只要是參，吃著就是滋補(bǔ)養(yǎng)生，對(duì)自個(gè)兒身體有益，其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法。

從中醫(yī)的角度而言，其實(shí)人參主要分為兩大類：溫補(bǔ)參和清補(bǔ)參。那么，啥是溫補(bǔ)參？啥又是清補(bǔ)參？且聽(tīng)慢慢道來(lái)。

所謂溫補(bǔ)參，就是說(shuō)它的藥性是熱的，溫的人參，常見(jiàn)的溫補(bǔ)參主要有：野山參（純貨，非市場(chǎng)上所謂的野山參）、高麗參、紅參和黨參。

野山參（純貨），它是屬于峻補(bǔ)參，啥是峻補(bǔ)？就是說(shuō)它的藥力作用非常強(qiáng)大，一般情況下不吃，都是用來(lái)挽救虛脫，哪啥樣的情況胃虛脫？

舉個(gè)簡(jiǎn)單例子，常見(jiàn)的休克，就是電視劇里面給皇上駕崩時(shí)候吃的，還有妃子們生孩子之后，整個(gè)人快不行了，趕快給她整點(diǎn)兒參，大補(bǔ)峻補(bǔ)，只有在這些情況下使用。

高麗參，高麗參也是溫補(bǔ)參，它屬于大補(bǔ)參，高麗參主要是能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，能夠益智，能夠強(qiáng)壯身體。

紅參，紅參又稱婦科參，特別適合女性吃，最主要的作用是暖子宮，所以女孩子在月經(jīng)宮寒時(shí)，月經(jīng)下不來(lái)，肚子疼，總是順不下，顏色發(fā)黑，吃點(diǎn)兒紅參，還有女性生完孩子后，坐月子也可以適度吃點(diǎn)兒紅參，因?yàn)榕詫儆诤泽w質(zhì)。

黨參，黨參用的挺多，也是最便宜的，黨參也專門(mén)補(bǔ)氣，但補(bǔ)的是啥氣？在日常生活中，大伙都會(huì)說(shuō)自個(gè)兒脾氣虛，吃飯也不咋滴，大便有點(diǎn)稀等，這些情況下吃點(diǎn)兒黨參就能很好的增強(qiáng)腸胃功能。

野山參（純貨）、高麗參、紅參、黨參等，它們的性質(zhì)都是溫性參，所以，它們更適合寒癥體質(zhì)人群，這也被中醫(yī)稱之為寒者熱治。

其次，在日常生活中，常見(jiàn)的清補(bǔ)參主要有西洋參、白參和太子參。

在這三個(gè)參里面，西洋參是大補(bǔ)參，特別適合于高熱以后，比如說(shuō)有肺炎，有感冒發(fā)燒，或者發(fā)燒過(guò)后，感覺(jué)沒(méi)啥勁兒，總覺(jué)得氣虛，而后皮膚經(jīng)常干燥，口干咽燥等，這就比較適用西洋參。

白參，白參是比較溫潤(rùn)的中補(bǔ)參，基本上如果到了夏季，夏季工作比較累，總是覺(jué)得疲倦，而且總是容易感冒，就可以吃點(diǎn)兒白參。

太子參，太子參的屬性就更平和，它和黨參是一類的，都是補(bǔ)脾的，不同的是，黨參用來(lái)補(bǔ)脾氣虛，屬于溫補(bǔ)參，而太子參主要用來(lái)補(bǔ)胃陰虛。

所以說(shuō)，如果自個(gè)兒是熱性的體質(zhì)，如經(jīng)常煩躁，經(jīng)常容易上火，就得選用清補(bǔ)參，而在清補(bǔ)里面再根據(jù)自身情況，選西洋參，或選白參，或選太子參，這樣才是正確的用參之道。

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