|
穴位養(yǎng)生（一）------陰包穴的位置與作用 1.位置 陰包穴位于股前區(qū)，髕底上4寸，股薄肌與縫匠肌之間。 穴位速取：坐位，在股前區(qū)，下肢稍曲，外展，略提起，顯露明顯的縫匠肌，在其后緣，股骨內(nèi)上髁上4寸，陰市穴上1橫指處，即為本穴。 2.作用 主治：月經(jīng)不調(diào);小便不利，遺尿;腰骶痛引少腹。 3.按摩手法 用拇指指腹輕揉陰包穴，可增強(qiáng)生殖器官的功能，也可預(yù)防女性乳腺疾病，經(jīng)常按摩此穴位有調(diào)經(jīng)血，理下焦的功效。   |
|
|
