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      學(xué)習(xí)遇到困難,可能是由哪些因素造成的?

       長沙7喜 2021-03-18
      文:葉修|學(xué)習(xí)策略師
      (本文共5150字,閱讀約需13分鐘)
      這些年我見過非常多的學(xué)生,從成績特別差的,到清北級別的都有很多,當(dāng)然大部分是中等成績的。很多學(xué)生都曾向我提過,不知道自己為什么成績不理想,好像怎么努力都沒用,甚至找不到努力的方向。

      學(xué)習(xí)遇到困難,可能是由哪些原因造成的呢?各種小類原因非常的多,但最主要、最常見的是下面幾個大類。

      1

      師資水平問題

      由師資問題造成的成績不理想,是很常見的情況。
      比如我自己當(dāng)年讀書的時候,由于出生在小城市,全市最好的學(xué)習(xí)水平也就那樣,師資很一般。其中語文和生物兩科的師資水平是最弱的,于是很直接的,我的語文和生物成績就是最差的。而且語文這個學(xué)科呢,由于我初中的語文老師水平也很一般,所以導(dǎo)致我初中的語文基礎(chǔ)就弱,然后疊加高中的問題,造成了我高中語文是最弱的一門課了,完全不知道怎么學(xué),最后高考分數(shù)不到120。
      話說回來,語文這個科目很特殊,數(shù)學(xué)物理等科目很容易出名師,但語文就比較難,它天然就比較難以教好。直到今天整個社會和教育界已經(jīng)有不小進步的情況下,語文教育依然是所有學(xué)科中最弱的,教不好的老師最多,這也是我決定做語文課的原因。
      另外還有一些值得一提的案例。
      之前做線下的夏令營時,有時有同學(xué)會問我一些問題,比如:“老師,你教的這些策略聽起來很有道理,在數(shù)學(xué)上我已經(jīng)會用了,但是在化學(xué)這個學(xué)科上我始終不知道怎么應(yīng)用。”我一開始還奇怪,化學(xué)明明比數(shù)學(xué)更簡單??!但這個同學(xué)卻始終認為,剛學(xué)習(xí)的思維方法解決不了他化學(xué)學(xué)習(xí)的困難,他的化學(xué)總是理解不了。

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      我就讓他舉幾個具體的案例,拿幾道題來現(xiàn)場演練一下。結(jié)果一看就出了問題了——他對某些反應(yīng)式中氧化還原等基礎(chǔ)原理的理解直接就是錯的!我一問,發(fā)現(xiàn)這些錯誤的地方正是他的老師沒講清楚的地方。于是我直接告訴他,這里理解錯了,把氧化還原的原理重新講了一遍,然后他立刻就聽懂了。
      所以他化學(xué)理解不了、聽不懂的疑惑,其實就是他的化學(xué)老師講課沒講清楚造成的。
      這種情況其實蠻多見的。像化學(xué)這樣理解復(fù)雜度不那么高的學(xué)科,如果一個學(xué)生聽不懂、理解不了,很有可能就是他的老師沒講清楚。
       
      幾年之前我在網(wǎng)上看了很多的所謂名師網(wǎng)課,產(chǎn)生一個疑惑——這些課程講的很一般啊!不過就是把一些簡單的學(xué)科常識講了一遍而已,哪里有什么精彩的地方呢?為什么會有這么多粉絲呢?還很受歡迎呢?
      后來我終于明白了,因為這些我認為“很簡單的學(xué)科常識”,有很多比較弱的學(xué)校的老師,也是講不清楚的!是我大大的高估了全國范圍內(nèi)老師的教學(xué)水平。由于教育資源稀缺,大部分高中生只能在非重點學(xué)校里讀書,對于這些學(xué)生來說,學(xué)校里的老師講課奇形怪狀,稍微復(fù)雜一點的知識點都講不清楚。有些老師總是對著答案念(如果答案錯了他們就會跟著念錯),有些老師碰到難題、陷阱題自己都不會做,至于只知道怎么做,不知道背后的思維、不知道怎么教給學(xué)生的老師,那就更多了。

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      這也解釋了很多學(xué)生多網(wǎng)上一些流行網(wǎng)課的態(tài)度。省重點以上學(xué)校甚至國家級重點的老師,很多都不屑于去看那些網(wǎng)課,覺得“這水平很普通?。≡趺淳褪敲麕熈??”因為他們自己學(xué)校老師講課已經(jīng)講的很清楚了。而越是學(xué)校、老師弱的學(xué)生,他們就越認可網(wǎng)上的名師。
      那么師資問題怎么解決呢?之前文章中其實講過了,無非這么幾點:
      1、報網(wǎng)課
      2、用講解詳細的教輔資料代替老師
      3、線下請優(yōu)質(zhì)教師補課(如果你們當(dāng)?shù)卣业玫健?/section>
       
      教師問題中,我需要強調(diào)的一點是,很多同學(xué)在弱勢學(xué)校里,會受到家長和老師的壓力,覺得學(xué)不好肯定就是學(xué)生的問題,不認真之類的,這會讓學(xué)生非常的壓抑、自我懷疑,甚至有可能產(chǎn)生抑郁癥。我之前就有一個學(xué)員,高二的時候得了抑郁癥,就是被學(xué)校老師給“霍霍”的,老師講的不太好,她于是聽不懂,但老師很憤怒的批評她,說她不認真。時間久了,她產(chǎn)生了強烈的自我懷疑,覺得自己就是個“垃圾”“傻子”,于是就抑郁了。

      如果你有類似的情況,希望你知道,這并不是你的問題,可能反而是學(xué)校的問題,所以,不要太苛刻自己。 

      2

      動機問題


      當(dāng)然,我們不能把所有的鍋都甩到老師那邊去,有些時候可能就是我們自己的問題。
      學(xué)生端最大的一個問題就是,大部分人的學(xué)習(xí)動機其實是很弱的。
      學(xué)習(xí)動機強度如果粗糙的分類一下,大致有這么幾種類別:
      1、明擺著不想學(xué),直接放棄的
      比如行為表現(xiàn)上,上課不聽、作業(yè)不做,每天就想著打游戲、玩手機、看小說,或者出去混的。這種人基本上在墊底的高中比較常見,中專大專里很多,普通高中排名墊底的人也比較多。不過這個群體的人,一般不是本公眾號的讀者。
      2、雖然不主動學(xué),但在環(huán)境裹挾下還是能學(xué)習(xí)的
      就是沒什么學(xué)習(xí)動力,但比較老實聽話,服從管理,老師家長要求他學(xué),他一看周圍同學(xué)也在學(xué),他就跟著學(xué)一學(xué)吧,隨大流。這種人,他自己知道他并不愿意學(xué)習(xí),只是怕老師家長批評而已。

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      3、看似在主動學(xué)習(xí),潛意識中其實并沒有強烈的學(xué)習(xí)動力
      這個群體人數(shù)非常的多,尤其在一些市重點、省重點學(xué)校里面,成績中游的人里,非常多。我曾在一篇文章里面寫過這種案例(穿越表象——中學(xué)生學(xué)習(xí)策略咨詢案例連載1),后來還把這篇文章做了一個視頻,B站和知乎都能找到:【名偵探策略師】——無法提高成績的女高中生事件。
      這種類型是非常具有隱藏的殺傷力的,因為你不知道自己的動機存在問題,你每天學(xué)的很辛苦,作業(yè)全部完成,可能一兩點鐘睡覺,成績不好的時候還會焦慮、內(nèi)疚,甚至厭惡自己。別人一問起來(一般是家長或者老師問),你可能就說“我想考xx大學(xué)”,顯得自己有個明確學(xué)習(xí)目標的樣子。
      但在內(nèi)心的最底層,其實也沒有那么強烈的學(xué)習(xí)動力。
      具體表現(xiàn)為,你不愿意進行高強度的思考,遇到真正的困難會立刻退縮、放棄、躺倒,大腦一片空白,不想深入思考,不會去做其他解決問題的嘗試。
       
      其實并不需要批評處于這種狀態(tài)的同學(xué),這甚至都算不上一種錯誤。沒有強烈的學(xué)習(xí)動機,其實是一件很正常的事情。你怎么會產(chǎn)生特別強烈的動機呢?你怎么會極端的想要考一個好大學(xué),愿意不顧一切的去拼命呢?
      你不過是聽過父母和老師的一點說教,說讀書多么重要;不過是成績好的時候被老師表揚過一兩次(甚至有些同學(xué)可能連這種經(jīng)歷都沒有過),考差了還要被批評;不過是聽說別人想要考xx大學(xué),于是你也假裝有一個目標——如此而已。
      這些路徑帶來的動機,強度注定是有限的。
      真正強烈的學(xué)習(xí)動力,必須要從身體的經(jīng)歷中去尋找。你先要去了解這個社會,不斷接觸、嘗試、試錯,了解和試錯了很多次以后,終于發(fā)現(xiàn)在某個點上特別的感興趣,或者覺得特別的有意義,于是就(暫時)明確了自己的未來目標和發(fā)展方向。當(dāng)你把這個目標做個具體規(guī)劃,你發(fā)現(xiàn)你需要上一個很優(yōu)秀的大學(xué)才行,于是你才會有真實的動力去認真學(xué)習(xí),很認真,認真到拼命那種。
      而高中生最缺的,不就是了解社會的機會嗎?沒有任何開眼界、進行社會嘗試的學(xué)生,實在是很難產(chǎn)生真實而強烈的學(xué)習(xí)動力。
       
      這個問題也是高中生最難解決的問題。
      解決的方向大致有3種:
      1、按照上述的標準成長邏輯,補上這一課
      找機會去了解社會,去試錯,然后產(chǎn)生人生目標,產(chǎn)生學(xué)習(xí)動力。這種方式很標準,也很難。少數(shù)重點中學(xué)或者是家境比較好、父母社會資源很多而又重視教育的學(xué)生,可能有這個機會。比如有些學(xué)校會做系統(tǒng)的職業(yè)體驗課,有些父母會從小帶孩子出去增長社會見識等。
      不過大部分學(xué)生還是走不了這條最標準的路。

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      2、暫時放棄“興趣目標”邏輯,改走“成就感”邏輯
      意思是,上面的那條標準的,培養(yǎng)人生目標和興趣的邏輯,太難了,咱們直接不要它了,換一個邏輯,就是成就感——如果你擅長學(xué)習(xí),經(jīng)??记皫酌踔恋谝幻?,被老師表揚,被無數(shù)同學(xué)羨慕,自信滿滿,那么你可以在沒有明確人生目標的情況下,也保持強大的學(xué)習(xí)動力。
      這種邏輯也可以稱之為裝x邏輯——為了裝x,我要好好學(xué)習(xí)。
      這種動機的特點是,強度非常高,短期適用,但長期穩(wěn)定性比上面的標準邏輯要弱。
      當(dāng)然還有個問題,你之前是對學(xué)習(xí)的動機強度并不高,怎么就能突然變得擅長學(xué)習(xí)了呢?這個問題要和下面的問題一起看。
      3、用策略去補足動機
      很多同學(xué)都見過這種人(沒見過也會聽說過)——本身對學(xué)習(xí)興趣一般,也不是特別認真,但由于智商太高了,隨便學(xué)學(xué)就能學(xué)好了。這種人在省重點和國家級重點學(xué)校里會出現(xiàn)。
      這種就是,雖然動機強度一般,但用智商強度補足了動機力度。
      其實學(xué)習(xí)策略和思維方法也能起到與智商類似的效果,它能部分的替代動機的作用(注意,不是完全替代)。你的學(xué)習(xí)動機處于一個中等水平的情況下,如果能夠掌握高等級的學(xué)習(xí)策略,一樣能夠提高成績。
      而當(dāng)成績有了初始的提高以后,會產(chǎn)生一定的第二條中的成就感的邏輯,然后學(xué)習(xí)動力略微增強,成績進一步提高——依次遞進,產(chǎn)生正面循環(huán)。

      這也是很多公眾號的粉絲體驗過的,不論是付費策略課學(xué)員,還是專門白嫖免費內(nèi)容的小朋友,都有不少是按照上述邏輯提高了成績的。


      3

      學(xué)習(xí)方法問題


      這個問題原本是最值得一說的,在我們這個公眾號和我的知乎里面,以及我寫的書《學(xué)習(xí)的邏輯》里面,已經(jīng)說過很多次了,各種思維方法、學(xué)習(xí)策略和學(xué)科技巧,不知道寫過多少篇干貨文章了。
      學(xué)習(xí)策略問題,既是學(xué)生的問題也是老師的問題。如果老師懂,老師教的話,學(xué)生自然能掌握一點。不過國內(nèi)的教育水平,不少老師連難一點的知識點都沒法徹底講清楚,更不要說深刻的思維方法和學(xué)習(xí)策略。其實如果老師懂策略,教學(xué)的時候會更加輕松,效果也更好。我做過幾年的教師培訓(xùn)和校長培訓(xùn),現(xiàn)在一直也和公立學(xué)校有交流,很清楚這些策略對學(xué)校的教學(xué)效果的影響。
      至于學(xué)生端,對學(xué)習(xí)策略的需求更強了。很多學(xué)生至今連基礎(chǔ)的結(jié)構(gòu)化思維都不具備,或者網(wǎng)上看資料看了個半懂不懂的,實際很多細節(jié)不會處理。更高級的數(shù)學(xué)思維、作文的思維不懂,僅憑本能去學(xué)習(xí),當(dāng)然是效果有限的。
      具體的方法我就不多說了,公眾號文章很多,菜單欄里點進去就行了。當(dāng)然,系統(tǒng)的策略課程里面更齊全。


      4

      精力問題


      我在《學(xué)習(xí)的邏輯》一書里比較詳細的寫了學(xué)習(xí)中的精力問題。這是一個不那么受人重視,但很容易陰溝里翻船的問題。
      很多人都覺得,學(xué)習(xí)和身體健康沒什么關(guān)系。當(dāng)然,如果你得了絕癥,整個人半死不活的,那肯定是學(xué)不好的,這是常識??墒歉咧猩?,只不過是十幾歲的少男少女,絕大部分都不會有嚴重疾病的,去醫(yī)院一查,大多數(shù)都是各項指標正常,查不出什么毛病的。所以大部分人就感覺,學(xué)習(xí)和身體健康沒什么關(guān)系。
      但我想要告訴大家,身體健康對學(xué)習(xí)的影響是非常大的,并不需要你得了重大疾病、絕癥了才會影響學(xué)習(xí),很多看起來沒什么問題的亞健康狀態(tài),其實也在嚴重影響你的成績。
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      我不止一次強調(diào)過,高效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)是高強度用腦,而高強度用腦需要消耗大量的能量、精力。如果你精力不足的話,腦力消耗就一定跟不上了。腦力和精力的匱乏會直接影響學(xué)習(xí)的行為,比如,你思考一道數(shù)學(xué)題,題目很難,要推理6-8步,很麻煩,要消耗很多腦力。如果你精力不足,你就會感覺,怎么思考到一半大腦發(fā)懵了?怎么思考不下去了?
      你覺得,這就是題目太難了,自己的智商不夠了。其實很有可能是你的精力不足,導(dǎo)致腦力處于較低水平,影響了你的繼續(xù)思考。
      于是復(fù)雜的思考、深度的思考,需要消耗的腦力就越大,而精力不足會尤其制約這方面的學(xué)習(xí)。
      所以會出現(xiàn)這樣一種人:他學(xué)習(xí)意愿比較強,師資力量也還行,學(xué)習(xí)方法即便不說多么高明吧,但也不是特別低效——然而他各科目的成績都是中等偏上一點的水平,中低難度的分數(shù)拿下以后,高難度的題基本學(xué)不會,然后總成績保持在一個中上水平,長久的卡在那里上不去。
      這種案例我遇到過很多次。比如一個高二男生,學(xué)習(xí)非常認真刻苦,學(xué)校也還行,但成績中庸,尤其數(shù)學(xué)比較弱,難題基本不會做。我和他溝通、查看他的思維過程的時候,發(fā)現(xiàn)他思維路徑很短、淺,比較精細的解題思路基本沒有思考過。我問他為什么會這樣?他想了想說——想多了會頭暈
      接著就查出,他有頸椎問題,還有鼻炎,還有胃病。
      所以我時常強調(diào),高中生一定要好好鍛煉身體,日常要有鍛煉習(xí)慣,每日跑步跳繩深蹲之類的活動得有點。不要覺得這些鍛煉是在浪費時間,你要是不鍛煉,每天處于一個精力不足的狀態(tài),人家2小時能理解完的復(fù)雜時間,你搞了4個小時都不能完全掌握,那才叫浪費時間。

      磨刀不誤砍柴工嘛。

      5

      其它因素


      學(xué)習(xí)這么一個復(fù)雜的問題影響因素是非常多的,除了上面說的老師、動力、方法和精力之外,還有諸如心智、情緒、班級氛圍環(huán)境、資料質(zhì)量、學(xué)校課程安排等諸多因素,此處就不贅述了。
      從影響強度來看,還是前面1-4個因素影響更大一些,更常見一些。
      文章的最后也向大家征集要一個問題:
      你覺得你的學(xué)習(xí)中,遇到的最主要的困難是什么呢?
      在評論區(qū)里分享出來,也許下一期文章,我就專門為你的問題而寫哦~
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