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      寶媽學堂(027):34-36個月幼兒

       新用戶6239fNQI 2021-03-24
      帶養(yǎng)要點
      1.訓練幼兒進行換腳交替上下樓梯的練習,加強腿部的力量和身體的平衡能力
      2.這一階段是邏輯、記憶、語言表達、創(chuàng)造和想象力、社交關系等各方面能力培養(yǎng)開發(fā)的重要時期
      3.在分類游戲玩得非常熱練的基礎上増加簡單排序的練習
      4.練習讀和背兒歌,看和聽最好能同步進行
      5.多進行看圖說話的練習,鼓勵孩子自己編故事
      6.加強對介詞的理解和語言的組句能力
      7.學習剪刀的使用,加強幼兒手部的控制和靈活能力
      8.培養(yǎng)幼兒自理能力:學會自己上廁所,吃飯,穿、脫衣服,洗澡

      一、 生長發(fā)育特點
      (1) 生長發(fā)育特點
      (2) 體能、智能發(fā)展

      二、喂養(yǎng)知識
      (一)進食環(huán)境
      一些幼兒習慣邊吃邊玩,還有的喜歡邊吃邊看電視。這些不良進餐習慣都易造成進食不專心,影響食欲。合理的糾正方法是:吃飯時收起所有玩具,關掉電視,讓幼兒的注意力集中在吃飯上。家長也要在餐桌前一起就餐,營造良好進餐環(huán)境。當幼兒能夠專心進餐時,家長應及時鼓勵。
      (二)培養(yǎng)良好就餐習慣
      1.分析原因
      有很多原因會讓幼兒邊吃邊玩,但在很大程度上是因為家長沒有科學地喂養(yǎng)。比如幼兒早已吃飽了,父母卻要求幼兒一定要把定量的飯菜吃完或再添飯;還有的家長過分遷就,幼兒想怎樣就怎樣;有的家長沒有為幼兒建立有節(jié)奏的生活習慣,幼兒玩得正在興頭上的時候硬拉著幼兒去吃飯;更有的家庭沒有進行良好的餐桌禮儀教育等。
      2.對癥下藥
      到3歲左右,就應引導他乖乖地坐在桌邊吃飯,不可邊吃邊玩。若幼兒吃飽了,家長就不要再硬塞給他吃。
      3.父母以身作則
      家庭成員都共同遵守餐桌規(guī)矩,如大家關注誰還沒坐到餐桌邊,讓幼兒感受到不光是在用餐,還能愉快地享受用餐時光,圍著餐桌邊吃邊交流情感。進餐時盡可能排除引發(fā)幼兒玩耍的因素,并盡可能將看電視與吃飯時間錯開。這也需要家長以身作則。

      三、護理要領
      (一)注意保護幼兒的眼睛
      (1)在看書時,保證光線充足舒適。
      (2)書桌可安裝邊燈裝置,其目的是減少反光,以降低對眼睛的傷害。
      (3)勿太長時間讀寫或看電視,以每20-25min體休息片刻為佳。
      (4)坐姿要端正。不可彎腰駝背,靠得很近或趴在書桌上讀寫,這樣易
      造成睫狀肌過度緊張而引起疲勞,進而造成近視。
      (5)看書距離應適中。書本與眼睛之間的標準距離以30cm為宜,且桌椅的高度也應與身體相適應,不可勉強將就
      (6)看電視距離勿太近??措娨晻r應至少保持與電視畫面對角線6-8倍的距離。
      (7)睡眠不可少,作息有規(guī)律。睡眠不足身體易疲勞,易造成假性近視。
      (8)多進行戶外運動。經常眺望遠處放松,防止近視,與大自然多接觸。
      (9)營養(yǎng)攝取應均衡。不可偏食,應特別注意維生素B族(胚芽菜、麥
      片)的攝人。
      (10)預防眼外傷。隨著幼兒逐漸長大,活動范圍也越來越大,預防眼外傷就顯得尤為重要。要加強對幼兒的安全教育,如不要拿著鉛筆、筷子等尖物猛跑,以免摔倒時尖物扎傷眼睛;家里使用強酸、強堿等洗滌劑時要讓幼兒避開,以免液體濺到幼兒的眼中造成化學燒傷;如果發(fā)生燒傷要立即用清水徹底清洗,然后去醫(yī)院做進一步處理。
      (二)培養(yǎng)幼兒良好的坐姿
      幼兒的骨骼在不斷地發(fā)育,如果沒有一個很好的坐姿,除了對眼睛、骨骼、內臟產生不良影響外,還會影響儀態(tài)。正確的坐姿應是上身挺直、收腹、下頜微收,兩下肢并攏。如有可能,最好在雙腳下墊一踏腳或腳凳,使膝關節(jié)略高出髖部。

      四、常見疾病預防知識
      防幼兒齲齒發(fā)生。齲齒是牙齒硬組織逐漸被破壞的一種疾患。齲齒多
      從牙冠開始,如不及時治療,病變持續(xù)發(fā)展將形成洞,終至牙冠完全破壞消失。齲齒發(fā)病因素是復雜的,預防齲齒要防治結合,既要早發(fā)現、早治療,又要控制新齲齒發(fā)生。預防齲齒重在口腔的清潔衛(wèi)生,保護牙齒,以降低齲齒的發(fā)病率。

      【知識來源:王如文主編,《家庭育兒指導(普及版)》,海洋出版社。本號獲得公益使用授權】

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