乡下人产国偷v产偷v自拍,国产午夜片在线观看,婷婷成人亚洲综合国产麻豆,久久综合给合久久狠狠狠9

<output id="e9wm2"></output>

<s id="e9wm2"><nobr id="e9wm2"><ins id="e9wm2"></ins></nobr></s>

<b id="evtyk"></b>

搜索

分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

老子全真氣功——百日筑基功

菖海一粟vx15 2021-04-03

展開全文

<正> 老子全真氣功百日筑基功,又叫性功。亦叫補氣還原法,是老子四步功法第一步功法,共有三節(jié):調息;守玄;退符(退陰氣、排濁)。第一節(jié):調息(見圖一) 姿勢:端坐后,兩腿盤回,右腿在內,左腿在外,雙手拇指掐本手第四指根紋(子紋)仰放在膝上,口張開,以能通氣為宜,兩眼光平視空前三尺遠,意念守在心口處.坐二十分鐘。第二節(jié):守玄(見圖二) 姿勢;端坐后,兩腿盤回,右腿在內,左腿在外,手成抱河圖,即兩手扣在一起,左手掐本手午紋,...

本站是提供個人知識管理的網絡存儲空間，所有內容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點。請注意甄別內容中的聯系方式、誘導購買等信息，謹防詐騙。如發(fā)現有害或侵權內容，請點擊一鍵舉報。

轉藏分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻花（0） +1

來自：菖海一粟vx15 > 《氣功》

舉報/認領

0條評論

請遵守用戶評論公約

類似文章 更多

菖海一粟vx15

關注對話

TA的最新館藏

大六壬：占斷入手
[轉] 奇門中的值使以及值符、值使與用神之間的關系
[轉] 專論值符、值使門學習奇門要理清主次、脈絡
[轉] 九天玄女遁甲心印賦：來由·用局
[轉] 奇門輯要
[轉] 山楂和它是“天生一對”？每天早晚喝一杯，血栓血脂雙降，暢通血管不是夢！

喜歡該文的人也喜歡更多

熱門閱讀換一換

<sup id="4tres"><thead id="4tres"><input id="4tres"></input></thead></sup>