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      我家排骨從不紅燒,配2個(gè)雞蛋,不用油炸不用炒,出鍋湯汁都不剩

       愛生活的陶哥 2021-04-05

      我家排骨從不紅燒,配2個(gè)雞蛋,不用油炸不用炒,出鍋湯汁都不剩

      春天來(lái)了,各種美食在生活中經(jīng)常吃到,不管是新鮮時(shí)令的蔬菜,還是美味的葷菜,都是大家的最愛。今天給大家介紹的排骨的吃法。

      在過(guò)年期間,肉的價(jià)錢很貴,導(dǎo)致了排骨的價(jià)錢也高的不可攀。現(xiàn)在4月份,肉的價(jià)格降低不少,大家可以來(lái)多買點(diǎn)肉來(lái)吃了。排骨是屬于豬肉的一種,它是人們的最愛,因?yàn)樗环誓?,肉香,還美味。

      生活中吃一些排骨,大人們可以增強(qiáng)體質(zhì),滋陰健脾 ,補(bǔ)中益氣,對(duì)于女性男性朋友們,都是極佳的食療材料。

      孩子們吃一些排骨,可以強(qiáng)健筋骨,補(bǔ)鈣 沒(méi)促進(jìn)孩子們長(zhǎng)個(gè)子。另外還可以預(yù)防老年人骨質(zhì)酥松。

      女性朋友吃一些排骨可以美容養(yǎng)顏,改善貧血 。

      排骨在生活里的吃法,做排骨湯,紅燒,爆炒,清蒸都是不錯(cuò)的吃法。今天給大家介紹一種吃法,搭配2個(gè)雞蛋,在鍋里簡(jiǎn)單炒一炒,然后清蒸,好吃美味,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,適合老人孩子們來(lái)吃。而且做法簡(jiǎn)單。大家一起看看具體的做法,學(xué)會(huì)了在家做來(lái)吃。

      材料:排骨2根,雞蛋2個(gè),蔥姜,老抽,生抽,淀粉,小米椒,土豆一個(gè)

      做法;1首先把買回來(lái)的排骨,放在清水里,里面加一點(diǎn)淀粉,浸泡,用手搓洗一下,把上面的雜質(zhì)洗掉。

      2浸泡一會(huì)后,用清水沖洗幾遍,瀝干水分,放到一個(gè)大碗里。

      3把2個(gè)雞蛋打進(jìn)碗里,然后與排骨攪拌均勻,讓每一個(gè)排骨沾到雞蛋液。里面加入鹽,

      4然后鍋里放一點(diǎn)油,把排骨雞蛋液,放到鍋里,來(lái)煎一下,翻面,兩面煎黃,撈起。

      5然后在煎好的排骨里面撒一點(diǎn)鹽,胡椒粉,生抽,老抽,雞精,拌均勻。

      6土豆去皮,清洗,切成后片,放到放到一個(gè)盤子里,把拌好的排骨均勻擺在土豆上面,蓋住土豆。

      7里面放一點(diǎn)切好的蔥姜,然后放到蒸鍋里,來(lái)蒸。

      8大火蒸,時(shí)間大概20分鐘即可。起鍋后,上面放一點(diǎn)小米椒,蔥花,即可。

      一道美味的雞蛋蒸排骨就好了,香味濃厚,肥而不膩,雞蛋與排骨的完美結(jié)合,再加上里面的土豆,好吃極了,老人孩子們都愛吃,比紅燒好吃多了。

      關(guān)于這道菜幾個(gè)建議,告訴大家一下。

      1排骨要用淀粉清洗,除去上面的雜質(zhì),不要把排骨焯水,排骨焯水后,肉質(zhì)不緊

      2雞蛋打進(jìn)排骨以后,稍微煎一下,蒸好以后,味道更香。

      3排骨鮮美的墊菜,可以用土豆,也可以用紅薯,這個(gè)自己可以選擇。

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